Psihoterapia este
Momentele din tristețe și singurătate din viața noastră nu se califică drept depresive. De ce? Deoarece depresia este o boală - o afecțiune mentală (tulburare) care are simptome precise și clare. Depresia este una dintre cele mai frecvente boli psihice din omenirea de astăzi.
Depresie poate fi ușoară, moderată sau severă și are și subtipuri. Simptomele generale ale depresiei sunt:

sentimente de tristețe, anxietate și vid interior;
pierderea interesului pentru activitățile (reticența) care au fost cândva interesante sau plăcute, inclusiv sexul;
oboseală fără cauză, lipsă de energie;
pierderea poftei de mâncare (cu scăderea în greutate) sau apetitul excesiv (cu creșterea în greutate);
tulburări de ritm circadian (insomnie, trezire dimineața devreme sau somn excesiv);
pierderea expresiei emoționale (afectul plat);
sentimente de deznădejde, pesimism, vinovăție, inutilitate sau neputință, apatie;
marginalizarea socială;
tulburări de concentrare, memorie sau luare a deciziilor;
iritabilitate și furie neobișnuite;
simptome somatice precum cefalee, indigestie sau durere cronică care nu răspund la tratament;

Gânduri suicidare sau auto-vătămare.

Depresie destul de des este însoțită de anxietate și este întotdeauna asociată cu o cauză evidentă - probleme în familie, cu prietenii, la serviciu sau la școală.
Problemele de comportament (emoție și iritabilitate) predomină la tineri, iar la adulți se manifestă sub forma izolării sociale, a apatiei și a iluziilor.

Medicamente și tratament

Sunt tratate cele severe și recurente cu antidepresive și sedative pentru ameliorarea bolnavului. Sunt prescrise doar de un psihiatru specialist, iar aportul său este determinat și reglementat de el.

Fapte despre depresie la nivel mondial
Depresie este principala cauză de handicap din lume.
Între 70% și 90% dintre pacienții cu boli mintale sunt invalizi.
33% dintre țări nu alocă deloc fonduri bugetare pentru sănătatea mintală.
Sinuciderea este comisă la fiecare 40 de secunde.
4 din 5 pacienți cu boli mintale nu primesc tratament.
Aproape 50% din toate bolile mintale încep înainte de vârsta de 14 ani. 2,5 milioane de decese pe an se datorează abuzului de alcool.

Psihoterapia este poate una dintre cele mai importante metode de combatere a depresiei. În formele ușoare este singurul, iar în formele severe este ulterior după medicație. Psihoterapia este și prevenire.