Dr. PETER D’ADAMO - creator al dietei cu grupe de sânge și autor de cărți despre o nutriție adecvată în funcție de grupa de sânge cu o circulație de aproape trei milioane - oferă acum o strategie pentru a obține o sănătate optimă pentru dumneavoastră și bebelușul dumneavoastră. În această carte, Dr. D "Adamo oferă o dietă bazată pe grupa sanguină, include probe de meniuri și rețete pentru mamă la fiecare etapă a sarcinii, precum și rețete pentru alimentele pentru bebeluși, oferă îndrumări pentru sport și recomandă suplimente nutritive pentru fertilitate și optimizarea stării de sănătate înainte, în timpul și după sarcină, în timpul alăptării și în primul an vital din viața bebelușului dumneavoastră.

gratuit

PLANUL INTEGRAL AL ​​DR. D’ADAMO OFERĂ INFORMAȚII DESPRE URMĂTOARELE: FERTILITATEA
• Alimentați alimentele în funcție de grupa sanguină și de protocoale pentru a sprijini concepția și a asigura o sarcină sănătoasă.
• Ce grupe de sânge sunt incompatibile din punct de vedere chimic, ce combinații prezintă un risc mai mare de infertilitate și avort spontan și ce puteți face în acest sens.

• Modul în care nutriția grupei sanguine poate crește fertilitatea și reduce probabilitatea de avort spontan.
• Un ghid pentru tați - cum să-i crești fertilitatea printr-o nutriție adecvată în funcție de grupa sanguină.

SĂRBINĂ
• Strategii nutriționale în funcție de grupa sanguină pentru a optimiza starea de sănătate și nutriția adecvată a fătului în fiecare trimestru.
• Cum să depășești afecțiunile obișnuite în timpul sarcinii, inclusiv boli de dimineață, varice și pofte pentru anumite alimente.

DUPĂ NAȘTERE
• Ce tipuri de sânge sunt cele mai predispuse la depresie postpartum și cum să o evite.
• Cum se utilizează dieta grupei de sânge pentru a crește cantitatea și calitatea laptelui matern.
• Strategii de recuperare specifice tipului de sânge după nașterea bebelușului.

BEBELUSUL TAU
• Adaptarea dietei în funcție de grupa sanguină la nevoile specifice ale sugarului.
• Rețete pentru hrănirea bebelușului în funcție de grupa sanguină dacă nu puteți alăpta.
• Prima dietă în funcție de grupa de sânge a bebelușului.
Scris de Dr. Peter D Adamo, Catherine Whitney
Editura Kibea
ISBN 9544744673
Anul emisiunii 2008
Husă moale
Pagini 448
Format 16,50 × 24,00