Grupul nostru sanguin este strâns legat de capacitatea corpului nostru de a absorbi anumiți nutrienți. Sau asta spune teoria doctorului Peter D’Adamo din 1996, care este încă populară astăzi. Se crede că persoanele de orice tip de sânge, indiferent dacă factorul rhesus este negativ sau pozitiv, ar trebui să adere la un anumit tip de alimente, deoarece corpul lor le descompune cu ușurință. Iată cine sunt.
Grupa de sânge A
Persoanele născute cu această grupă de sânge ar putea trăi cu ușurință ca vegetarieni. Au un nivel scăzut de acid gastric și nu pot absorbi bine proteinele și grăsimile animale, deci este posibil ca atunci când sunt consumate să sufere arsuri la stomac și balonare. Pe de altă parte, pot supraviețui cu fructe, legume și cereale. Chiar mai bine dacă le mănâncă în cea mai apropiată stare naturală - crude.
Grupa sanguină B
Conform metodei populare a doctorului D’Adamo, persoanele cu acest tip de sânge sunt considerate omnivore, astfel încât pot mânca o varietate de alimente. Cu toate acestea, există câteva excepții minore, cum ar fi porumbul, grâul, roșiile și arahidele, care pot provoca creșterea în greutate, oboseală și hipoglicemie.
Grupa sanguină AB
Acest grup este cel mai rar și cel mai nou pentru omenire. Deoarece există o moștenire mixtă de tipurile A și B, persoanele cu acest tip de sânge au acid stomacic scăzut ca tip A, dar au și „adaptarea” tipului B la anumite produse. Ouăle, fructele de mare și legumele cu frunze sunt alegeri excelente pentru grupa sanguină AB. Porțiile mici sunt, de asemenea, cheia digestiei lor.
Grupa de sânge 0
Iată cel mai vechi grup sanguin, cunoscut și sub numele de „grupul vânătorului”. Persoanele cu 0 au un acid ridicat în stomac și o capacitate foarte bine dezvoltată de a absorbi proteinele și grăsimile animale. De aceea, o dietă bogată în proteine, cu o mulțime de carne, pește, legume și fructe de calitate, funcționează cel mai bine pentru ei. Carbohidrații, cum ar fi cerealele, fasolea și leguminoasele, ar putea fi ușor depozitate ca grăsime corporală.
- Cum se mănâncă în funcție de grupa de sânge - rapid și
- Cum se mănâncă în funcție de grupa sanguină
- Descarcă gratuit Modul corect de a mânca în funcție de grupa sanguină a mamei și a bebelușului - Dr.
- Grupul sanguin arată ce fel de persoană ești și cum să mănânci - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață
- Iubire după tipul de sânge Femeie astăzi