Cărți gratuite în format PDF în bulgară

descărcare

Index alfabetic

  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • Eu
  • .
  • K
  • L
  • M
  • N
  • №
  • Oh
  • P
  • Î
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Da
  • Z
  • Α
  • Π
  • A
  • B
  • ÎN
  • G
  • D
  • E
  • Ž
  • З
  • Și
  • .
  • K
  • L.
  • M
  • N
  • Oh
  • P
  • Р
  • C
  • T
  • У
  • Ф
  • X
  • Ц
  • Ch
  • SH
  • Shch
  • Ъ
  • Yu
  • eu sunt

Schimbați-vă corpul cu noul plan revoluționar pentru a „exclude” genele care predispun la creșterea în greutate, renumitul nutriționist David Zinchenko!

David Zinchenko și-a dedicat întreaga viață cercetării problemelor acumulării de grăsime și a modului în care acestea amenință nu numai aspectul, ci și sănătatea, fericirea familiei și securitatea financiară a fiecărei persoane.!

IN "Dieta pentru un stomac platZinchenko analizează cele mai recente cercetări privind acumularea de grăsimi și de ce, indiferent de ce am face, nu putem scăpa de nenorocita de burtă! El dezvăluie nouă alimente importante care „exclud” genele responsabile de această problemă și oferă o serie de exerciții ușoare care completează atacul asupra grăsimilor interne.

Cartea nu oferă doar o dietă eficientă. Autorul clarifică de la bun început că publicația este rezultatul multor ani de muncă cu cele mai recente descoperiri științifice legate de obezitate și explorează modalitățile prin care informațiile disponibile ale specialiștilor pot fi aplicate într-un mod rezonabil pregătit, inclusiv o combinație de nutriție adecvată și exercițiu. Una dintre principalele misiuni ale autorului este de a arăta că grăsimile viscerale (cele din jurul abdomenului) sunt responsabile pentru orice, de la aspect, până la sănătatea întregului corp până la starea financiară a unei persoane.

IN "Dieta pentru un stomac plat”Veți găsi informații bine structurate despre alimentele care stimulează metabolismul și cele care sunt responsabile de circumferința taliei. Într-o aplicație specială veți găsi, de asemenea, ilustrații ale celor mai eficiente exerciții fizice în lupta împotriva grăsimii din burtă. Un capitol separat al cărții este dedicat persoanelor cu o viață de zi cu zi mai dinamică, care au nevoie de o formulă rapidă pentru rezultate pe termen lung.

În căutarea unei viziuni impecabile a omului modern, mulți merg la extreme și își supun corpul unor regimuri grele și programe fizice insuportabile. Pentru cei care preferă o abordare echilibrată pentru a obține un corp sănătos, cartea "Dieta pentru un stomac plat”Oferă bazele autocultivării, din care beneficiază nu numai aspectul, ci și starea generală a corpului și a stilului de viață.

A avea burtă nu este o mândrie, ci un pericol pentru sănătate și pentru viitor!
Ai grijă de tine acum!

  • Capac: moale
  • Număr de pagini: 320
  • General: Literatura tradusă
  • An: 2016
  • Tip: Rețete, Manual
  • Cod de bare: 9789542820062
  • ISBN: 9789542820062
  • Genuri: diete, alimentație sănătoasă, fitness și exerciții fizice
  • Greutate: 1 kg