Alimentele grele, grase și dulci ne-au încălzit cu adevărat în iarna rece, dar au lăsat și alte greutăți suplimentare. Soarele ne dezvăluie necontenit starea noastră fizică - precum și praful în fiecare colț al casei: Este timpul pentru curățenia de primăvară. Tot pentru trup, minte și suflet!
La revedere de oboseală și oboseală - salut mai multă energie! Aceasta înseamnă mai presus de toate: mai multe lichide. Pe lângă apa curată, de exemplu, oțetul de mere diluat: conținutul ridicat de vitamina C întărește sistemul imunitar și îmbunătățește starea de spirit, potasiu se deshidratează și se detoxifică. Iar restul ingredientelor contribuie la stimularea metabolismului.
Din urzică, frunze de mesteacăn, coada calului sau păpădie se poate face un ceai minunat, care în plus elimină toxinele și zgura. Cu ajutorul esențelor de detoxifiere sau a extractelor de plante pentru purificare și deshidratare, băutul duce la schimbarea primăverii.
Dacă corpul scapă într-o oarecare măsură de depozitele și deșeurile de iarnă, simți imediat ușurare: brusc ești viu, fericit și plin de energie din nou.
Transformarea este susținută de vitamine și bombe minerale din natură: ierburile proaspete de primăvară sunt în meniu! Nu este de mirare că, în acest moment, o mulțime de usturoi sălbatic și, prin urmare, un miros ușor de usturoi, sunt în gura tuturor. În formă proaspătă, se face pe o salată, împreună cu păpădia, și conține o gamă impresionantă de potasiu, calciu, magneziu, fier, luteină, vitamina A, B, C, D, carotenoizi și substanțe amare! Pentru un gust și mai bun, adăugați puțină măcrișă proaspăt culeasă din pădure și nasturel din grădină.
Frunzele delicate de urzică sunt marii maeștri ai detoxifierii și drenajului - savurați-le cel mai bine cu spanac sau supă. Și o altă plantă pentru detoxifiere crește primăvara: pătlagina. Mugurii săi sunt - ca de fapt păpădia - o plăcere aproape necunoscută în salată. Frunzele pot fi coapte sau fierte până la spanac.
Ti-a venit pofta de mancare? Pentru o desfătare detoxifiantă, energică, minunată de primăvară? Apoi colectează câteva ierburi acum. Deci vei avea mișcare. Deoarece aceasta este o parte integrantă a fiecărei curățări de primăvară .
- Reduceți caloriile prin reducerea grăsimilor în dietele cu conținut scăzut de carbohidrați
- Sare de potasiu profilactică cu conținut redus de sodiu - North star - Portal online și
- CHIRURGIE DE ÎNLĂTURARE A GRASIMILOR CORPORALE
- Photoshop online pentru slăbit
- Spray nazal de oxitocină cum poate BgMedBook ajuta la reducerea obezității