detoxificați-vă

Pierderea in greutate nu este singurul motiv pentru a avea grija de corpul tau. Consumul de alimente diuretice, bogate în fibre, nu numai că te ajută să ai un corp frumos, dar îți face multe alte lucruri. De exemplu, te ajută pentru a vă detoxifica intestinul.

Intestinele joacă un rol important în menținerea sănătății dumneavoastră bune. După cum știți, sarcina lor este de a elimina toxinele și substanțele nocive din organism. Puteți afla mai multe informații utile despre sistemul digestiv site-ul ABRTIVS.com.

A avea toxine în corpul tău este ca și cum ai arunca orez pe motocicletă. Poate funcționa încă o vreme, dar mișcarea unui obiect străin în interior îl va face să înceapă să se deterioreze și, în cele din urmă, nu mai lucra.

Uneori daunele pot fi reparate, alteori nu. De aceea trebuie să vă curățați intestinele și astfel să vă protejați de lucruri care vă otrăvesc încet, fără să-și dea seama măcar.

Vă sugerăm să consumați aceste băuturi pentru a vă ajuta. Sunt ușoare, dar foarte eficiente.

Nu conțin substanțe chimice care pot provoca reacții adverse în alte părți ale corpului. În plus sunt ieftine și ușor de preparat, astfel încât să le puteți folosi oricând doriți!

Ingredientele lor sunt, de asemenea, disponibile pe scară largă. Încercați-le!

Detoxificați-vă intestinul cu băuturi calde

Muşeţel

Cu excepția faptului că este extrem de relaxant, mușețelul stimulează excreția adecvată în utilizarea zilnică.

Nu trebuie să-l utilizați numai atunci când nu vă simțiți bine sau nu vă simțiți bine acizi. Cel mai bine este să vă delectați după fiecare masă. În acest fel veți combina mâncarea pe care o consumați cu proprietățile de mușețel și intestinul tău va putea să-l proceseze mai bine.

Puteți folosi plicurile obișnuite de ceai standard, dar pentru cel mai bun efect, folosiți mușețel uscat. Poate fi găsit cu ușurință în magazinele ecologice. Cel din plicuri este procesat, în timp ce mușețelul uscat este organic.

ceai de menta

Spre deosebire de mușețel, ceaiul de mentă nu trebuie consumat dacă aveți gastrită sau colită.

Dar, în orice alt caz, poate fi utilizat pentru detoxifierea în siguranță a intestinelor.

Ceaiul de mentă stimulează digestia corectă, în consecință, ajută și la îndepărtarea a tot ceea ce nu este necesar din corp.

De asemenea, menta combate stresul zilnic. Încercați să o luați după fiecare masă.

Detoxificați-vă intestinul cu ceai de lămâie și ghimbir

Deoarece medicina tradițională chineză a folosit această rădăcină de secole, nu este atât de bine cunoscută în țările noastre. Cu toate acestea, este unul dintre cele mai nutritive ceaiuri pe care le puteți încerca.

Iată câteva dintre caracteristicile sale distinctive:

Cea mai bună opțiune este să o consum o dată pe zi.

Cât despre lămâie, merge bine cu ghimbirul. Conținutul său ridicat de vitamina C ucide bacteriile, care poate s-au refugiat în intestinul tău. Nu numai că elimină toxinele, ci și orice altceva care se lipeste de colon.

Gustul ceaiului de lămâie și ghimbir poate părea puțin puternic dacă nu sunteți obișnuiți cu el. Dar nu vă faceți griji, vă va plăcea aroma sa picantă!

Aloe vera și floarea de tei

Probabil ați auzit că aloe vera este o plantă utilă atât pentru piele, cât și pentru vindecarea rănilor, dar poate folosiți-l și pentru curățarea intestinelor.

Cu consum regulat revitalizează tractul digestiv. Drept urmare, veți scăpa de tot ceea ce împiedică intestinele să își facă treaba.

Dacă combinați aloe vera cu floare de tei, veți obține ceaiul liniștitor și relaxant de care aveți nevoie în ziua actuală ocupată.

Ingrediente

  • 1 cană apă (200 ml)
  • 5 și 1/2 lingurăAloe vera(aproximativ 80 g)
  • 2 linguri floare de tei (20 g)
  • Câteva picături de suc de lămâie

Mod de preparare

  • Încălziți apa și imediat ce fierbe, adăugați aloe vera.
  • După ce se amestecă bine, se adaugă cele două linguri de floare de tei și se lasă la macerat câteva minute.
  • În cele din urmă, adăugați sucul de lămâie și strecurați-l înainte de a bea.

Aceste băuturi vă va ajuta să vă mențineți corpul curat și să preveniți afecțiuni nesfârșite.

Dacă ți se pare greu să consumi ceai în fiecare zi, este important să îl luați cel puțin o dată pe săptămână.

Vedeți cum reacționează corpul dvs. și spuneți-ne ce schimbări observați.

Te simți mai bine? Ai mai multă energie?

  • Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Hariri M, Darvishi L, Mofid MR. Efecte anti-oxidative și antiinflamatorii ale ghimbirului asupra sănătății și activității fizice: Revizuirea dovezilor actuale. Jurnalul internațional de medicină preventivă. 2013.
  • Miraj S, Alesaeidi S. Un studiu de revizuire sistematică a efectelor terapeutice ale mușețelului Matricaria recuitta (mușețel). Medic electronist. 2016;
  • Triantafillidis JK, Triantafyllidi A, Vagianos C, Papalois A. Rezultate favorabile din utilizarea produselor pe bază de plante și plante în bolile inflamatorii intestinale: dovezi din studiile experimentale pe animale. Analele Gastroenterologiei. 2016.
  • Langmead L, Makins RJ, Rampton DS. Efectele antiinflamatorii ale gelului de aloe vera în mucoasa colorectală umană in vitro. Aliment Pharmacol Ther. 2004;

Unele remedii naturale ajută la ameliorarea simptomelor migrenei la copii. Conform informațiilor publicate de Fundația pentru Cercetarea Migrenei, această afecțiune ...

Soft Lift a devenit un prieten fidel pe calea către frumusețe pentru multe femei. Fața ta este importantă, este ...

Beneficiile cardamomului sunt documentate de secole. Cu toate acestea, studii științifice recente au dovedit acest lucru. Cardamomul este adesea folosit ca condiment, ...

Subiectul îngrijirii pielii și beneficiile sale nu capătă întotdeauna atenția pe care o merită. Deși acesta este unul dintre ...

Hiperpigmentarea este acele zone ale pielii unde concentrația melaninei pigmentare este mai mare. Acest lucru duce la întunecarea pielii ...

Colecistita este o inflamație a vezicii biliare care apare adesea din cauza pietrelor din vezica biliară. Alte motive mai grave ar putea fi ...