Combinația de miere și scorțișoară este foarte reușită atunci când vrei să slăbești. Acestea conțin multe ingrediente utile care vă vor ajuta să scăpați rapid de kilogramele în plus.
Există diete pentru slăbit cu miere, există diete pentru slăbit cu scorțișoară. Sunt foarte eficiente, dar dacă combinați miere și scorțișoară într-un singur mod, rezultatele vor fi și mai rapide. Nu numai că vei pierde în greutate, dar vei beneficia și de celelalte proprietăți benefice ale mierii și scorțișoarei pentru sănătatea corpului tău.
Care este dieta pentru slăbit cu miere și scorțișoară? Vă oferim un exemplu:
20 de minute înainte de a trece la micul dejun, ar trebui să beți următoarea băutură - amestecați în apă fierbinte o lingură de miere și aceeași cantitate de scorțișoară.
Mic dejun: Pentru băut puteți alege între ceai și cafea. Puteți adăuga o picătură de lapte dietetic. De mâncat - două felii de pâine dietetică cu 50 de grame de brânză degresată.
10.00 ore: fructe
Masa de pranz: castron cu supă de legume. Bucată de piept de pui la grătar cu ¼ kg de orez brun fiert. Fructe
Ora 16.00: iaurt dietetic
Ora 18.00: 20 - 30 de grame de nuci fără sare
Masa de seara: un castron cu supa de legume. Pește prăjit cu legume prăjite. Fructe
Ideea dietei este de a combina băutura cu un aport redus de calorii. Amestecul se bea înainte de micul dejun și după cină. Nu abuzați de dietă - nu o continuați mai mult de o săptămână. Și puteți continua să beți după dietă.
- Bombă! Jenna este însărcinată Iată ce au dezvăluit invitații la nuntă Senzație - sănătate și frumusețe
- Alimentele amare protejează împotriva obezității Senzație - sănătate și frumusețe
- Bonnie a blestemat de familia fostului ei soț Sensation - sănătate și frumusețe
- Elena Kuchkova a felicitat-o pe Zlatka Raykova pentru CRD cu; un poem! Vezi aici Senzație - sănătate și frumusețe
- De ce vegetarienii sunt mai slabi decât tine Senzație - sănătate și frumusețe