sunt

Faptul că grapefruitul te ajută să slăbești, probabil știi cu toții. Această proprietate a fructului se datorează faptului că este bogată în substanțe biologic active care sunt implicate în arderea grăsimilor și a pectinei, care stimulează digestia și crește metabolismul.

Oricine își propune să slăbească, preferă să o facă cu un elixir de sănătate și frumusețe „90-60-90”. Gustul plăcut și, în mod ciudat, aroma de căpșuni din această băutură transformă plăcerea gastronomică subțire!

  • 1 grapefruit mare
  • 1 lingură. l. miere lichidă

    Tăiați grapefruitul în jumătate, scoateți pulpa cu o lingură (fără pereți). Puneți un blender.

  • Adăugați o lingură de miere, amestecați bine. A se păstra la frigider pentru un gust mai bun.
  • Suficient pentru a bea 150 ml de băutură, la 30 de minute după o masă consistentă, pentru a neutraliza jumătate din caloriile primite în timpul mesei.

    De asemenea, elixirul are un efect terapeutic pronunțat: extrem de util pentru pacienții cu hipertensiune și boli cardiovasculare, elimină excesul de colesterol.

    Cocktailul este neobișnuit de gustos, împărtășiți rețeta cu prietenii!