DetoxMe! - Intrebari si raspunsuri

Autor: dr. Silvia Paskaleva, medic în domeniul fizioterapiei și reabilitării, nutriționist
Postat pe 04/12/2013, la categorii: Stil de viață, Alimentație sănătoasă, Știri, Super alimente

faceți detoxifiere

Pentru scurt timp pe care este pe piață, programul DetoxMe de o zi! reușește să atragă un interes semnificativ din partea clienților noștri fideli și noi. În fiecare zi răspundem la multe întrebări legate de modul de conduită și de beneficiile unei astfel de zile de curățare.

Am decis să publicăm câteva dintre întrebările dumneavoastră, cărora le-a răspuns profesionist dr. Silvia Paskaleva, nutriționistul din spatele programului DetoxMe.!

ML: Care sunt beneficiile unei zile de detoxifiere?

După cum sugerează și numele, în această zi corpul este purificat și descărcat. A lua doar „alimente lichide” sub formă de sucuri de fructe și legume oferă o mică „odihnă” a sistemului digestiv - stomac, intestine. Realizarea a numeroase minerale, vitamine, oligoelemente - importantă pentru toate procesele biochimice din organism. Sistemul imunitar este stimulat. Reducerea în greutate se realizează într-un timp scurt.

KA: Ce lichide este bine să luați într-o zi de detoxifiere?

Este normal să luați între 1000 -1500 ml de apă. Nu există nicio limită pentru cantitatea de lichide pe care o puteți bea în această zi. Rețineți că și sucurile sunt lichide. Dacă doriți un efect de slăbire mai bun, nu uitați că apa este un bun solvent, ceaiul este un bun diuretic ....

VM: Cât de des trebuie să fac o zi de detoxifiere pentru a avea un efect de durată asupra corpului meu?

Pentru a obține un rezultat de durată - un efect de durată asupra corpului, este bine să faceți o zi de detoxifiere în mod regulat și ciclic - adică. o dată pe săptămână. Ce zi a săptămânii alegeți - luni sau vineri și de ce nu - miercuri, depinde în totalitate de dvs. Dacă după weekend ați mers prea departe cu mâncarea, atunci este potrivit să faceți o zi de detoxifiere luni, dacă aveți un weekend greu în față și doriți să vă pregătiți pentru aceasta, faceți o zi de detoxifiere vineri. Mijlocul săptămânii este, de asemenea, foarte potrivit - amintiți-vă că ziua de detoxifiere FineLine oferă multă energie corpului, datorită combinației sale unice de fructe, legume și super-alimente.

SS: Urmez dieta lunară - într-o zi pe săptămână sunt doar pe lichide. Pot face o detoxifiere în acea zi?

Este extrem de potrivit să alegeți această zi pentru ziua de detoxifiere Fine Line. Combinați descărcarea „alimentelor lichide” cu ciclurile lunare - efectul reducerii greutății și al purificării corpului este îmbunătățit. Se obține efectul dublei acțiuni.

GV: Pot face mișcare în timpul zilei de detoxifiere, voi avea suficientă energie?

Nu există nicio problemă să faci sport. Ziua de detoxifiere Fine Line este foarte bogată în vitamine, minerale, oligoelemente, precum și în superalimente, care nu numai că îți vor furniza energia de care ai nevoie pentru sport, dar îți vor compensa și elementele de bază pierdute în timpul antrenamentului.

AA: Este o zi de detoxifiere potrivită pentru bărbați?

Datorită formulelor sale echilibrate precis, bogăției de fructe și legume - mai mult de 10 tipuri într-o singură zi, precum și superalimentelor conținute în sucurile Fine Line, ziua de detoxifiere este foarte bine tolerată de bărbați. Pentru voi, bărbați, există și o zi specială de detoxifiere pentru bărbați.

AZ: Chiar o să slăbesc dacă fac o zi de detoxifiere? Cu câte kilograme?

Puteți pierde 1 până la 2 kg într-o zi de detoxifiere, dar acest rezultat este de scurtă durată. Dacă doriți să obțineți o scădere permanentă în greutate (scădere în greutate), faceți o detoxifiere pe zi pe săptămână, de preferință luni.

FT: Iarna este un sezon bun pentru o zi de detoxifiere?

Iarna este cel mai bun sezon pentru a include o zi de detoxifiere în dieta ta. Cu ziua de detoxifiere a Fine Line, veți furniza vitaminele și mineralele atât de necesare corpului, care la rândul lor stimulează sistemul imunitar. Sucurile de fructe și legume sunt combinate cu superalimente pentru a oferi organismului o bogăție de complexe de vitamine care nu pot fi înlocuite cu niciun medicament. Acest lucru reduce semnificativ riscul celor mai frecvente boli de iarnă - infecții virale, răceli, rinită, oboseală etc.