poate

Menținerea unui echilibru sănătos acid-alcalin (sau pH) în sânge este o parte esențială a sănătății.

Aciditatea și alcalinitatea sunt determinate de concentrația ionilor de hidrogen - cu cât pH-ul este mai mic, cu atât aciditatea și concentrația ionilor de hidrogen sunt mai mari.

Este important să înțelegem că scala pH-ului este logaritmică. Aceasta înseamnă că diferența dintre pH 7 sănătos neutru și 4 foarte acid) înseamnă o creștere de o mie de ori a ionilor de hidrogen.

O astfel de modificare ar avea un efect uriaș asupra proceselor biochimice, dintre care majoritatea sunt extrem de sensibile la modificările pH-ului.

Alka® Drops este un concentrat mineral alcalin care crește nivelul pH-ului apei potabile atunci când este adăugat la acesta. Aceasta produce apă cu pH ridicat (alcalină) îmbogățită cu zinc.

Pentru metabolismul normal, pH-ul sângelui este controlat de plămâni și rinichi.

  • Pe termen scurt, plămânii compensează tendința de acidoză prin încetinirea respirației, reținerea dioxidului de carbon și creșterea bicarbonatului și, astfel, a pH-ului. (Bicarbonatul este tamponul acid al organismului.)
  • Pe termen mediu, rinichii compensează - acolo unde există acidoză, excretând aciditatea în urină.

Acest lucru funcționează bine atunci când avem suficient acid sau bicarbonat.

Când avem o funcție mitocondrială slabă, intrăm în metabolismul anaerob și producem acid lactic.

Mitocondriile sunt organite ale celulelor vumembrane găsite în celulele eucariote. Dimensiunile mitocondriilor variază de la jumătate la un micrometru în diametru. Funcția lor principală este de a efectua respirația celulară, care eliberează o cantitate mare de adenozin-3-fosfat (ATP) - o moleculă care stochează o cantitate uriașă de energie în legăturile sale chimice.

Această supraproducție cronică ne pune într-o stare acidă constantă. Aceasta înseamnă că oricine are tendința de oboseală și metabolism anaerob este probabil să aibă acidoză cronică. Putem încerca să corectăm acest lucru eliminând acidul, dar putem face mult mai mult! Efectele posibile ale acidității sunt:

  • Hipoglicemie - Corpul acid înseamnă că nu putem elibera glucoză din ficat și nici nu putem folosi zahăr din sânge și mușchi (glicoliza este inhibată). Astfel, mitocondriile mor de energie, iar cel care suferă are nevoie constantă de carbohidrați
  • Contracția musculară este mai slabă
  • Urina acidă elimină mineralele, deci pierdem mineralele prea ușor. Urina acidă este un factor de risc pentru osteoporoză.
  • Nivelurile plasmatice de potasiu pot crește.

Hiperventilația înrăutățește tendința la acidoză, deoarece spală dioxidul de carbon și, prin urmare, bicarbonatul din sânge.

Mușchi și aciditate

Cum funcționează mușchii?

Există două componente proteice importante, actina și miozina. Interacționează ca niște copii mici care vâslesc cu o barcă. Paletele active sunt scufundate în apă miozină și trase, scurtând fibrele musculare.

Remile sunt ridicate și îndepărtate mai multă apă, astfel încât spirala musculară devine mai scurtă.

Acest proces depinde de faptul că paletele se alternează și se relaxează. Depinde de forțele electrice. La un moment dat există atracție și conexiune, iar la următoarea respingere.

Aceste forțe electrice sunt controlate de electroni și protoni, adică. pH-ul este vital! Dacă pH-ul este în afara normelor, paletele devin prea lipicioase, neeliberând miozina și se produc leziuni musculare.

Odată început cu carbonat de magneziu pentru a reduce aciditatea, mulți oameni comentează că crampele lor de dimineață dispar sau scad dramatic.

Calciu și aciditate

Una dintre problemele biochimice este tendința ca calciu să se acumuleze în celulele în sine.

Celulele încearcă să expulzeze calciul din cale prin atașarea acestuia la proteinele care conțin calciu, cum ar fi calmodulina, actina calcică.

Acest lucru este bun pe termen scurt, dar în cele din urmă aceste mecanisme devin saturate, calciu ionizat liber crește și suprimă multe dintre mecanismele de producere a energiei în celulă.

Mediul acid și alcalin din stomac și intestine

Aceasta este o parte importantă a ciclului de viață al intestinului, asigurând pH-ul potrivit pentru digestia și absorbția alimentelor și a mineralelor.

  • Avem nevoie de un mediu acid bun al stomacului (pH 4 sau mai mic) pentru a ucide microbii sensibili la acid. Această aciditate descompune și proteinele și controlează golirea gastrică
  • Mâncarea rămâne în stomac timp de 1-2 ore, după care este golită în duoden. Este nevoie de un mediu alcalin bun (pH 8 - aceasta este o reducere de 10.000 de ori a ionilor de hidrogen) pentru a ucide microbii sensibili la alcali și pentru a permite enzimelor pancreatice să acționeze pentru a absorbi grăsimile, carbohidrații și unele proteine.
  • Ficatul produce de obicei bicarbonatul necesar, dar poate face acest lucru numai dacă are materiile prime necesare.

În acest fel, printr-un pH echilibrat în intestin, ne protejăm de infecții - lucru la care mulți oameni cu sindrom de oboseală cronică nu pot face față.

  • Putem ajuta organismul în continuare luând carbonat de magneziu pentru a neutraliza acidul la 1-2 ore după masă. Este important ca carbonatul de magneziu să nu fie luat împreună cu alimentele sau ca funcția intestinului să fie afectată.