În 2 ani am luat mai mult de 70 kg după o tragedie familială, dar acum sunt tânără și frumoasă

diana

În 2 ani am luat mai mult de 70 kg după o tragedie familială, dar acum sunt tânără și frumoasă

Diana Kostova din Plovdiv este de nerecunoscut după ce a slăbit 55 kg din corp datorită metodologiei unice de slăbire dezvoltată și aplicată de Ivan Garabitov. Până de curând, tânăra cântărea 152 de kg, dar acum doamna în vârstă de 47 de ani este un exemplu tipic că o persoană puternică poate face față problemei. Până acum 5 ani, ea a menținut 72-73 de kilograme normale pentru înălțimea sa de 1,70 m. În 2007, însă, a căzut în depresie după o tragedie familială. În 2 ani îmbracă literalmente un alt „corp”, devine dublu - 152 kg. Iată ce a povestit fermecătoarea Diana despre lupta ei reușită împotriva supraponderalității.

- D-na Kostova, ați încercat să slăbiți în alte moduri de-a lungul anilor?
- Am încercat totul de pe piață pentru slăbit. Am slăbit 12 kilograme, dar în decurs de o lună sau două le-am recăpătat, chiar și cu un bonus pe deasupra. La sfârșitul lunii mai 2011 am fost la Centrul Garabitov din Plovdiv. Chiar prima întâlnire cu Ivan Garabitov mi-a redat speranța că voi rezolva problema mea. Ivan este atât de pozitiv, de la el curge o energie ciudată, care te încarcă și îți dă încredere că împreună vei reuși.

Am început să urmăresc cu strictețe programul trasat de el. În primele 10 zile, am fost doar pe siropul de curățare al lui Madal Ball, pe masaje speciale cu terapie cu matrice-ritm, folosind în fiecare zi aplicatoare de picior și exerciții ușoare de yoga de 10 minute, pe care le-am făcut acasă pentru o respirație adecvată. Siropul este foarte gustos, dar nu este foarte ușor să fii singur. În a 6-a zi, gastrita mi s-a înrăutățit. L-am sunat pe Ivan și mi-a spus că în câteva ore durerea se va opri și nu voi avea gastrită. Și așa s-a întâmplat.

De atunci nu am mai avut gastrită,

oricât de ciudat ar părea din lateral.

Feedback-ul de la Garabitov a fost foarte important pentru mine, el a fost constant interesat de cum sunt eu. Nu este un comerciant care vrea să-ți vândă un produs sau un serviciu, ci un om incredibil de bun, care iubește oamenii cu dragostea lui Dumnezeu. Echipa sa de medici și reabilitatori este la fel ca el - radiantă și întotdeauna zâmbitoare.

- Care a fost efectul implementării programului?
- După aplicarea programului complet de 10 zile al metodologiei Garabitov, am devenit mai subțire de 13 kg. A urmat o hrănire la fel de lungă și am mai scăpat încă 6-7 kg.

Timp de o lună am fost cu 20 kg mai ușoară - o realizare care mi-a dat credință în Garabitov și în mine, încredere în sine și curaj de a continua. În următoarele trei luni, am mâncat sensibil, făcând o zi de curățenie a săptămânii cu sirop Madal Bal. Fiecare gospodină își curăță casa cel puțin o dată la 7 zile. La fel trebuie să facem și cu corpul nostru. În a 3-a lună am aplicat din nou programul complet al Garabitov timp de 10 zile și sursa de alimentare ulterioară. Așa că în 4 luni am slăbit 55 kg. Sunt tânăr și foarte frumos acum. Pierderea în greutate mi-a schimbat drastic aspectul. Majoritatea oamenilor nu mă recunosc, toată lumea spune că sunt vizibil cu cel puțin 20 de ani mai tânăr.

Și mai important - nu există efect de yo-yo - adică. returnarea obligatorie a greutății în diete. Mănânc normal de 11 luni acum și cântarele arată 97 kg constant. Acum intenționez să aplic din nou programul de 10 zile pentru a pierde încă 20-30 de kilograme și a-mi recâștiga greutatea anterioară.

- Care credeți că este secretul acestei metamorfoze?
- După ce am slăbit vizibil după primul curs de 10 zile cu sirop Madal Ball, terapie cu matrice-ritm, exerciții de yoga la domiciliu și aplicatori pentru picioare, am întâlnit o cunoștință de-a mea. I-am împărtășit experiența mea pozitivă și a spus că a luat și sirop de palmier Madal Bal, dar nu a avut acest efect. L-am întrebat: "Ați urmat totul așa cum este descris în broșura cu sirop?" Răspunsul lui a fost nu. Apoi l-am întrebat, când faci un fel de mâncare, dacă nu urmezi exact rețeta, crezi că vei obține felul de mâncare dorit. Așa ai făcut: nu ai urmat exact rețeta de aplicare a siropului și nu ai obținut rezultatul dorit.

Este foarte important să crezi în tine,

că vei slăbi și vei face eforturi în această direcție și nu vei aștepta ca Ivan Garabitov cu o baghetă magică să piardă kilogramele în plus de la tine. Procesul este bidirecțional - Garabitov face un efort pentru tine, dar trebuie să faci și un efort pentru tine.

- Cum au reacționat cei dragi la această schimbare evidentă a aspectului tău?
- Când am slăbit 55 kg, am făcut o fotografie și i-am trimis pozele online fratelui meu, care se află în Statele Unite. Reacția sa față de soția sa americană a fost: „Ai făcut Photoshop, nu poți fi tu - atât de subțire și tânără!” Fratele meu nu credea atât de mult că noua mea viziune era reală, că a trimis un prieten apropiat care locuiește în Plovdiv să mă vadă în direct. Bărbatul a venit acasă și l-a sunat pe fratele meu în fața mea: „Este adevărat, Diana este literalmente cu 20 de ani mai tânără și incredibil de slabă!” Când a auzit acest lucru, soția fratelui meu a vrut imediat să aplice lucrurile pe care le-am folosit.

Acum sunt atât de diferit de Diana de 152 de kilograme, încât nici colegii nora mea nu m-au recunoscut la nunta ei cu fiul meu în această vară. Toată lumea a întrebat-o: „Și unde este soacra ta?” Și când a arătat spre mine, au exclamat uimiți: "Imposibil, acum câteva luni era o femeie radical diferită?"
Odată cu realizarea mea „infectez” oamenii deplini din jurul meu - ei văd exemplul meu și mulți dintre ei îl urmează.

- Acum urmezi în continuare o dietă strictă?
- Mereu mi-au plăcut dulciurile - am mers prea departe cu ea. Și acum mă răsfăț cu lucruri dulci, dar nu cu cantitățile ca înainte. Sau dacă mănânc mult, a doua zi descarc cu sirop Madal Ball.
Cu ceva timp în urmă, am văzut în patiserie un bărbat gras care se ducea la o prăjitură mare. Am intervenit inconștient, spunându-i să nu-și facă singur acest rău, pentru că s-ar simți mai rău. Și mă întreabă: „De unde știi cum mă simt - nu ești la fel de grasă ca mine?” I-am spus: „Am fost ca tine, dar am depășit această etapă” și a fost foarte șocat.
Sunt fericit că am făcut această schimbare în viața mea. Nu văd ce altceva să mai adaug - nu spun că este ușor, dar nu este imposibil, iar rezultatul și efectul merită nu numai datorită viziunii externe, ci și datorită sănătății!

Ivan Garabitov: Se umple din cauza stresului!

„A fi supraponderal și majoritatea bolilor sunt stresante”. Acest lucru a fost declarat de Ivan Garabitov, un binemeritat antrenor de lupte care, pe lângă campionii mondiali la sport, a stabilit și recorduri în pierderea în greutate sănătoasă. De mai bine de 6 ani ajută persoanele obeze să-și recapete greutatea și sănătatea normală. Peste 6.000 de bulgari și străini au aplicat cu succes metodologia sa unică de slăbire.

„Când vindecăm trupul, trebuie mai întâi să ajutăm sufletul. „Când o persoană gândește întotdeauna negativ, i-ar fi greu să se recupereze”, a spus Garabitov. Ne sfătuiește să nu ne supărăm când mâncăm. Când gătiți, evitați și gândurile negative. Este foarte important să nu exagerați cu mâncarea, să nu mâncați excesiv. Dar, mai presus de toate, să credem în noi înșine că putem combate supraponderalitatea și deteriorarea sănătății. Ivan spune: „Am dorința de a ajuta, dar persoana de cealaltă parte trebuie să aibă și dorința de a se ajuta - atunci rezultatul este acolo”.

Mulți oameni numesc că cumpără sirop de arțar, dar nu are niciun efect. Din păcate, nu cumpără Madal Bal, ci sirop de arțar simplu, care nu are același conținut. Siropul natural din lemn Madal Bal este compus din 6 tipuri de siropuri pure - 5 siropuri de palmier (din nucă de cocos, indiană, balenă, nipah și palmier areng) cu adăugarea de arțar. Este produs conform unei rețete brevetate de Dr. Kailash Andreas Bayer de la compania elvețiană "PURIS" AG. Este folosit în principal pentru a curăța corpul de toxine. Este un tip de hrană lichidă care nu numai că elimină toxinele, ci și umple organismul cu toate vitaminele și mineralele necesare. Toți cei care l-au băut spun că simt un val uriaș de energie și putere. Programul cu acesta se numește „Sentiment de întinerire”. Cu Madal Ball poți câștiga nu numai greutatea, ci și anii, adaugă Garabitov - un exemplu viu în acest sens.

Margarita Blagoeva