Povestea lui Lexi și Danny nu este doar un prilej de inspirație și motivație, ci și de reflecție serioasă

Hristo Bosnev

O ciumă de hipopotami „cocaină” după Escobar

cuplul

Tatăl lui Megan Markle pregătește un film pentru fiica sa

Amestecați mintea și înghețați sângele, citate din „Twin Peaks”

Sindicatul Actorilor din SUA îl poate exclude pe Donald Trump

Preferă să nu zâmbească

Acest fruct gustos și util poate fi, de asemenea, dăunător

Un câine zâmbitor și un pisoi încruntat au devenit un succes pe internet

Aceste locuri au legende misterioase despre dragoste

Mulți oameni fac deja bilanțul anului trecut, stabilindu-și noile obiective și vise pentru următorul.

Obiectivele pentru unii sunt să călătorească mai mult, alții să facă reparații acasă, iar altele - să slăbească.

Aceasta este exact povestea pe care o vom spune în rândurile următoare.

Sunt Lexi și Danny din Indiana, SUA.

În 2016, Lexi cântărea 219 kg. și Danny, soțul ei, 127 kg.

În videoclip, vedeți câteva dintre cele mai bune alimente pentru pierderea în greutate

Cei doi îndrăgostiți decid că trebuie să facă ceva decisiv pentru sănătatea lor. Așa că decid că în 18 luni vor încerca să slăbească nu numai semnificativ, ci și permanent.

Secretul lor, așa cum se spune ei înșiși, este acela de fapt. nu au unul. Nu au urmat o dietă specifică, nu au avut un antrenor personal și nu au fost supuși unei intervenții chirurgicale.

Sursa: @ fatgirlfedup/instagram

Singurul lucru pe care îl fac - reduce treptat aportul de calorii.

Se antrenează în sala de gimnastică 6 zile pe săptămână.

În timpul incredibilei lor aventuri de slăbit, cuplul și-a creat propriul profil pe rețeaua socială Instagram. Acolo împărtășesc fotografii și arată cât de avansați sunt.

"Am trecut prin acest proces dificil și lung împreună. Ne-am ajutat și ne-am sprijinit foarte mult. În zilele în care nu aveam nicio motivație pentru nimic, am reușit cumva să continuăm", au spus cei doi pentru ABC News.

5 alimente de inclus în meniu

Cei doi încep să-și planifice mesele pentru zilele următoare. Acest lucru îi ajută să nu mănânce lucruri dăunătoare.

Lexi spune că viața de zi cu zi în care erau erau foarte obositoare pentru amândoi. A pierde în greutate pentru ei a fost mult mai mult decât a se forma - le-a schimbat complet viața.

"Am vrut doar un lucru - să fiu sănătos. Nu mă așteptam să devenim atât de populari pe rețelele de socializare", a spus Lexi.

"Când am cântărit cel mai mult, nu am gătit. Soțul meu a cumpărat sau a comandat mâncare pentru acasă. Am ieșit deseori, dar să mâncăm. Gătea rar acasă, iar când s-a întâmplat asta, era pizza sau paste", Lexi a spus.

Danny și Lexi sunt mândri de rezultate. Astăzi Lexi cântărește 81 kg. iar Dani 86 kg.

"Intrăm în 2018 plini de fericire, dragoste și satisfacție, pentru că nu mai suntem prizonieri ai propriilor noastre corpuri. Înainte existam doar, dar acum trăim", conchide Lexi.

Urmați-ne oriunde și oricând cu aplicația mobilă a Vesti bg. Îl puteți descărca de pe Google Play și AppStore.

Pentru mai multe știri, ca pagina noastră de Facebook AICI.