fumătorilor

Acest lucru a arătat un studiu realizat de oamenii de știință americani

Consumul de trei mere sau două roșii pe zi încetinește îmbătrânirea naturală a plămânilor și restabilește daunele cauzate de fumat, relatează Daily Mail, citat de BTA.

Conform rezultatelor unui studiu realizat de oamenii de știință americani, doar fructele proaspete au efect protector. Sucurile și conservele nu ajută.

Beneficiile fructelor pentru plămâni sunt evidente în special la foștii fumători.

Cercetătorii Universității Johns Hopkins evaluează starea a 650 de persoane în vârstă din Germania, Norvegia și Marea Britanie de două ori în 10 ani.

Funcția pulmonară începe de obicei să scadă după ce o persoană împlinește 30 de ani. Dieta poate preveni apariția emfizemului, bronșitei acute și a altora sub termenul general de boală pulmonară obstructivă, care afectează și sistemul cardiovascular.