Dacă ați încercat multe diete și rezultatul nu a fost niciodată suficient de satisfăcător, poate sunt de vină stelele. Dieta conform semnului zodiacal se bazează pe o selecție a anumitor produse pe care le poți mânca în siguranță, fără riscul de a te ingrasa.

conform

Berbec

Stelele recomandă cu tărie acest semn zodiacal pentru a diversifica meniul cu tot felul de terci și legume, în special varză, napi, ridichi, morcovi, sfeclă. De asemenea, subliniați pătrunjelul, mărarul, ceapa verde. Nu trebuie să renunțați complet la carne, o puteți mânca în siguranță, dar preferați carnea de oaie, capra și mielul. Cel mai bun desert pentru tine sunt grepfruturile și pepenele verde. Renunțați la grăsimile animale și la cafea, toate alimentele condimentate și sărate și cina după ora 18:00.

Taurul

Taurii sunt cunoscuți pentru pasiunea lor pentru mâncarea delicioasă, așa că vedetele le recomandă să învețe să mănânce încet, în porții mici. Reprezentanții acestui semn suferă adesea de alergii din cauza metabolismului necorespunzător. Pentru a le evita, este necesar să pună pe masă produse bogate în vitaminele A și E, precum și iod - mazăre, spanac, roșii; de fructe - mere, banane, avocado, caise, pere, zmeură, căpșuni. Dintre cărnuri, numai carnea de vită este permisă și se recomandă să o condimentăm cu ghimbir, curcuma, curry și alte condimente.

zodia Gemeni

Reprezentanții acestui semn dublu nu ar trebui niciodată să excludă din meniul lor proteinele: ouă, brânză, nuci, brânză de vaci, leguminoase. Din legume - conopidă, țelină. Caisele și rodiile pot fi diversificate cu prune uscate, stafide și curmale, care sunt extrem de utile pentru Gemeni. În ceea ce privește carnea, cel mai bine este să mănânci pui.

Crab

Cel mai bun lucru pe care îl pot face crabii pentru corpul lor este să nu mai abuzeze de sare și să bea multe lichide. Potrivite pentru acestea sunt fructe de mare, varză, cartofi, castraveți, struguri, pepene verde.