Preferatul lui Jessica Simpson, Alicia Keys, Eva Mendes
eva.bg 07 ianuarie 2019
Reguli dietetice: Dieta a fost dezvoltată în 5 săptămâni. Include antrenamente zilnice de 35 de minute, 5 mese pe zi, fiecare dintre acestea ar trebui să conțină 5 componente. Dar pentru această perioadă primești și 5 zile de plăcere și plăcere. Potrivit testerilor, dieta nu provoacă foamea din cauza consumului regulat și nu este prea lungă (puțin mai mult de o lună). Acest lucru ajută la atingerea finalului cu succes, deoarece sentimentul este că în curând totul se va termina.
Atentie speciala: Singura problemă cu această dietă este reprezentarea numărului. Dar dacă trebuie să rezumăm, este un sistem alimentar clasic, construit pe principii standard - mâncați puțin, faceți exerciții zilnice și excludeți glucidele rapide. Sincer, nu există nimic inovator, ci doar un sistem energetic foarte bine gândit, cu multe decenii în urmă.
Efecte secundare: Nu există, dar totul depinde de intoleranța individuală la anumite alimente.
Suporteri: Jessica Simpson, Alicia Keys, Eva Mendes
- Dilyana Popova și-a dezvăluit dieta impecabilă Funcționează întotdeauna pentru toată lumea!
- Dieta pentru bărbați Diete
- Dieta pentru bărbați pentru abdomen - EcoSlim
- Dieta pentru bărbați timp de o săptămână de 5 kg
- Dieta pentru ca bărbații să slăbească în abdomen