Dilyana Popova recunoaște că se îngrașă și ea, așa că este foarte atentă la ce și cât mănâncă!

Dilyana Popova, care a făcut furori cu triunghiul scandalos cu Asen Blatechki și Katerina Goranova, se simte astăzi calmă și fericită. Ea are grijă de fiul ei mic Boril - cel mai fabulos cadou al dragostei sale pentru Asen Blatechki și, deși de cele mai multe ori îl crește singur, nu îl cântărește.

"Sunt obisnuit cu asta. Am de-a face cu cel mic, muncesc și nu am timp să mă uit prea mult la ceea ce îmi lipsește. Sunt fericit cu ceea ce am și mă simt fericit ”, dezvăluie Dilyana Popova. Mai ales pentru fanii și femeile care îi admiră silueta perfectă, ea și-a împărtășit pentru prima dată dieta exactă, care i-a ajutat pe mai mulți dintre prietenii ei.

dilyana

Dilyana Popova mănâncă doar de două ori pe zi

Secretul siluetei ei subțiri, cel puțin după ea, este refuzul cărnii. Dilyana Popova a încetat să mai mănânce carne de mai bine de zece ani și s-a întâmplat destul de întâmplător, lângă bătrânul ei iubit.

„Era vegetarian și am mâncat firimituri cu poftă. Totuși, când eram împreună, am vrut să fiu la fel și apoi am mâncat la fel ca el. Treptat m-am obișnuit și am încetat să-mi lipsească carnea. De-a lungul timpului, m-am obișnuit atât de mult încât a fost teribil de ciudat de fiecare dată când l-am gustat. Și am făcut analize care mi-au confirmat că carnea nu este recomandată pentru grupa mea de sânge ”, împărtășește Dilyana Popova.

Se bazează în principal pe fructe, legume și pește, precum și pe ouă. Cu toate acestea, mănâncă doar de două ori pe zi. Dimineața mănâncă niște cereale sau fulgi de ovăz cu banane, iar a doua masă este la 16-17 în fiecare zi.

„Aceasta este cina mea, pentru că mai târziu în această oră încerc să nu mănânc. Nu că mă abțin în mod deliberat, dar nu mă simt bine și mă cântărește când mănânc mai târziu seara. La cină, mănânc de obicei o salată mare, pește sau omletă, în care pun și câteva legume și ulei de măsline ", dezvăluie frumusețea.

Dilyana Popova este convinsă că acesta este secretul întotdeauna unei figuri bune, precum și al sportului. Doar puțin și de calitate, nu dietele brutale și foamea, care au aproape întotdeauna efectul opus.