Spre deosebire de majoritatea dietelor, obiectivul principal al dietei cu limonadă nu este tocmai să slăbești, deși pierzi câteva kilograme odată cu ea. Acest plan special este conceput pentru a curăța toxinele, deci este, de asemenea, cunoscut sub numele de dieta de curățare.

limonadă

Acesta este un regim destul de strict, deoarece se bazează pe post și băut suc de lămâie timp de o săptămână. Dieta a fost creată acum 50 de ani.

Lămâia este un citric care este foarte bun pentru sănătate. Cu toate acestea, înlocuirea celor patru mese cu suc de lămâie poate provoca efecte secundare asupra corpului nostru, la fel ca perioadele mai lungi de post. Cu astfel de restricții, kilogramele în plus se topesc. De aceea, mulți oameni apelează la dieta limonadei pentru a slăbi rapid.

Ce este dieta cu limonadă? Lămâia este ingredientul principal. Aceasta este o dietă lichidă care necesită să beți între 8 și 12 pahare de limonadă pe stomacul gol în fiecare zi. De asemenea, este recomandat să beți apă sărată dimineața sau să slăbiți ceaiul imediat ce ne trezim și înainte de a merge la culcare pentru a evita constipația.

Când petreceți cea mai grea perioadă - două zile doar pe limonadă, din a treia puteți începe să includeți fructe, legume, bulionuri.

Dieta cu limonadă este foarte grea. Dacă aveți probleme de sănătate, consultați-vă medicul dacă puteți face acest lucru. Gândiți-vă dacă trebuie într-adevăr să slăbiți atât de repede.