Partajare

minuni

„Dieta cu miere” este un succes total, care i-a înnebunit pe toți, iar rezultatele sunt uimitoare. Scopul principal al dietei cu miere, pe care l-a inventat dr. Mike Makin, este să bea un pahar cu apă caldă înainte de culcare, cu care are o lingură de miere. În timpul zilei, nutriționistul sugerează, de asemenea, înlocuirea zahărului obișnuit cu miere (de exemplu, în ceai).

Astfel, în corp sunt începute procese metabolice speciale, care ne ajută să ardem grăsimile, scrie fakti.bg. Cel mai important lucru este că astfel apetitul nostru pentru lucruri dulci va dispărea din noi înșine. „Chiar și alimentele sănătoase, cu un conținut scăzut de zahăr, într-un fel sau altul, sunt adesea transferate către ele. Aceasta înseamnă că nivelul zahărului din sângele nostru pe tot parcursul zilei va fi maxim.

În încercarea de a scăpa de supraîncărcarea de glucoză, organismul eliberează hormonul insulină în fluxul sanguin, care filtrează fluxul sanguin.

Izcledvayki tozi problem-old, he ce nataknal na interecen mehanizam: vcyaka mozachna kletka e zaobikolena from the cpetsialni glikatni kletki, koito kontrolirat kravnata zahar and izprashtat neobhodimoto charter rabota kolichectvo glyukoza Until mozaka.

După ce a efectuat o mulțime de cercetări, nutriționistul a constatat că dacă mâncăm o mulțime de ciocolată sau produse dulci, lucrarea acestor celule este terminată. Dr. McKinz a numit acest lucru un „creier de foame”. „Disperat, va trimite un cocktail de mesaje chimice pentru a încerca să ia zahăr din orice altă sursă posibilă”, a spus nutriționistul.

Acesta este motivul pentru care uneori este imposibil să nu mai consumi dulciuri și ciocolată. Dr. Mike Makinec crede că mierea poate întrerupe acest cerc vicios.

„Mierea acționează ca un fel de întreprindere de procesare naturală, deoarece absoarbe parțial zahărul din corpul uman și schimbă starea. Acest lucru se reflectă asupra procesului metabolic din corpul nostru ", spune medicul. Studiile arată că mierea se comportă mult diferit în sistemul digestiv decât zahărul alb. Prin urmare, medicul vă sugerează să înlocuiți complet zahărul cu miere și să mâncați cel puțin de două ori pe zi fructe, număr nelimitat de legume și legume. „Acest lucru te va scuti de dependența de zahăr.

În plus, veți pierde aproximativ 1,5 kg de exces de greutate pe săptămână cu un consum moderat ", spune nutriționistul.