ardeiul

Este prezent în aproape fiecare arzător de grăsimi

Este deosebit de familiar oamenilor din sat, deoarece este prezent în meniul lor în fiecare zi și ocupă un loc special pe masă.
De obicei se numește ardei iute și poate fi definit ca cel mai bun „ucigaș” natural al grăsimilor.

Mai multe despre ardeiul iute și beneficiile sale pentru sănătate

Ardeiul iute are un gust mediu până la extrem de fierbinte (până la leșin sau iritare a pielii). Motivul gustului fierbinte este prezența capsaicinei compuse, care în piper este de 20 de ori mai mare decât în ​​ardeiul dulce.

Picantul accelerează metabolismul

În secolul al XIX-lea, medicul Hodges a observat și a constatat că capsaicina era de vină nu numai pentru arderea puternică din gură, ci și pentru secreția de suc gastric, care a funcționat bine la procesele digestive.

Beneficiile capsaicinei în ardeiul iute

Capsaicina accelerează procesele din organism și, prin urmare, este inclusă în dietă pentru pierderea în greutate a sportivilor activi.
Cu toate acestea, beneficiile sale nu se termină cu un efect pozitiv în lupta împotriva pierderii în greutate.

Mănâncă ardei iute cu 5 minute înainte de antrenament și împărtășește efectul!

Cercetătorii de la Universitatea din Nottingham au ajuns la concluzia că capsaicina are capacitatea de a distruge celulele canceroase.
Experimentele științifice au fost efectuate cu șoareci de laborator.

Iar beneficiile consumului de ardei iute nu se termină aici.
Iată câteva dintre calitățile lor pozitive:

  • Accelerează metabolismul;
  • Arzător de grăsimi puternic și natural;
  • Au acțiune antiinflamatoare;
  • Efect pozitiv asupra circulației sângelui;
  • Creșteți apetitul;
  • Îmbunătățiți activitatea fizică;
  • Acționează ca un "afrodiziac".

Uau, câte efecte benefice au ardeii iute. Dar! Nu sunt recomandate tuturor! Potrivit cercetătorilor, acestea ar trebui evitate de către femeile însărcinate, mamele care alăptează și persoanele care suferă de ulcere.


Gel de față regenerant cu extract de melc
Preț: 24,00лв

Sirop cu extract de melc împotriva gastritei și ulcerelor
Preț: 17,00лв

Ser regenerant „Lacrimi de melc”
Preț: 9,00 BGN

Săpun cu extract de melc
Preț: 2,00 BGN

Și trecem la varza bulgară

Varza bulgară este una dintre cele mai ieftine legume de pe piața internă. Prețul său variază, aproximativ 20-30 + cenți pe kilogram, ceea ce îl face probabil una dintre cele mai cumpărate legume.

Varza bulgară este următoarea legumă la care vreau să acord o atenție specială. De fapt, el a meritat atenția mea în 1999, când am început să concurez în culturism.
Această legumă nu numai că nu conține aproape calorii, ci și „mănâncă” din caloriile noastre. Acest lucru se datorează faptului că este greu pentru corpul nostru să se descompună și astfel ardem mai multe calorii decât conține.

Cea mai ușoară salată pentru slăbit!

Un castron de 100 de grame de varză crudă conține doar aproximativ 20 de calorii.
Aceasta este salata perfectă pentru orice masă în dietele de slăbit.

Concluzia este că prin includerea acestor legume în meniul zilnic! Vom realiza mult mai rapid și complet natural, formele frumoase la care visăm mereu!

  •