brânză

Dieta cu brânză de vaci bate toate dietele actuale în acest moment

Doriți să vă răsfățați cu un regim rapid de ardere a grăsimilor? Dieta cu brânză de vaci este calea ta de ieșire din vechea și plictisitoarea viață. Îți vei lua rămas bun de la exces și te vei bucura de noul tău corp în cel mai bun mod. Întregul proces de schimbare poate fi realizat în 5 zile modeste. Da, dieta este drastică, dar super eficientă.

Este una dintre acele diete care sunt folosite în caz de urgență sau de urgență. Nu am putea argumenta că este deosebit de util pe termen lung, dar nu este periculos pentru sănătate, deoarece 5 zile sunt foarte scurte (dacă îl urmezi doar atât de mult). Toată lumea poate îndura odată ce cunoaște rezultatele finale ale lipsei lor.

Dieta cu brânză de vaci îndepărtează 5 kilograme în plus de la tine

Brânza de vaci este un produs care se satură rapid. Pe lângă pierderea în greutate cu acest plan de dietă, îți vei curăța corpul de toxinele acumulate. Este foarte important ca dieta să dureze 5 zile fără întrerupere.

Dacă doriți și aveți nevoie de mai mult timp, este posibil să creșteți regimul cu încă câteva zile. Nu exagera! 2-3 zile deasupra sunt suficiente.

Această dietă nu este menită să fie urmată mai mult de o săptămână. Pentru a vă face cât mai ușor posibil, vă vom ajuta să alegeți cea mai potrivită opțiune.

Alegeți-l pe cel care vi se pare cel mai ușor și începeți la începutul noii săptămâni. Spre final te vei simți ca oameni noi.

Opțiunea unu a unei diete cu brânză de vaci: Împărțiți brânza de vaci pentru ziua respectivă în 5 porții separate. Să fie egali. Dimensiunea lor totală nu trebuie să depășească 400 g. Alegeți un produs cu conținut scăzut de grăsimi. Bea un litru și jumătate de chefir, de asemenea, cu conținut scăzut de grăsimi.

Este o băutură medicinală din lapte fermentat, care câștigă popularitate în țara noastră. De asemenea, ar trebui să beți multă apă. Sunt permise mai multe ceaiuri de plante.

Nu trebuie îndulcite. Dacă stomacul tău se agită chiar înainte de culcare noaptea, dă-ți din nou un pahar de chefir. Veți adormi mai ușor fără să vă chinuiți cu gânduri de mâncare.

Opțiunea a doua: 500 de grame de brânză de vaci sunt pregătite pentru ziua respectivă. Trebuie să aibă un conținut scăzut de ulei. Două fructe se mănâncă împreună cu acesta. Doar bananele nu sunt permise. Bea multă apă, precum și ceai verde. Această opțiune este mai dificilă decât prima, dar este mai eficientă.