Dieta fără sare - 4 zile
Dieta este potrivită pentru persoanele care pot petrece 4 zile pe același tip de mâncare, pot fără sare, zahăr, îndulcitori și grăsimi de orice fel. Orele nu sunt respectate și nu există restricții cu privire la cantitățile specifice de alimente, dar există încă o regulă: „Nu mâncați în exces!”. Se consumă un singur produs pe zi:
Prima zi: cartofi fierți fără sare și grăsimi, băuturi fără zahăr - apă, ceai, cafea.
A doua zi: paste fierte - paste, taitei, cuscus fara sare, zahar si grasimi, bauturi fara zahar - apa, ceai, cafea.
A treia zi: pui fiert fără sare și grăsimi, băuturi fără zahăr.
A patra zi: castraveți fără sare și grăsimi, băuturi fără zahăr.
Utilizarea alcoolului este absolut interzisă.
Dacă decideți să repetați dieta de patru zile, zilele sunt încărcate în același mod.
- Dieta anti-îmbătrânire timp de 3 zile - Tialoto
- 8 sfaturi pentru a ajuta la pierderea in greutate fara dieta Totul despre femei
- Dieta de 8 zile pentru scăderea în greutate și tratamentul lui Petar Dimkov - Pentru femei
- 9 modalități de a pierde în greutate care nu au nimic de-a face cu dieta sau exercițiile fizice Totul despre femei
- Beyoncé își îndeamnă fanii să urmeze o dietă vegană strictă cu ea timp de 44 de zile