- 02 august 2014 - 07:45
- Editor: Ralitsa Mateeva
- Comentarii: 1
Iaurtul normalizează tractul digestiv, întărește imunitateași, ajută la curățarea toxinelor din organism, îmbunătățește metabolismul și activează metabolismul.
Iată în ce constă această dietă:
- Iaurt 500 g pe zi,
- Fructe 300 g (cu excepția strugurilor, pepene galben, banane și altele cu o concentrație mare de zaharuri).
- Legume 300 g pe zi,
- Ceai verde, 3 căni pe zi, fără zahăr,
- De la 150 la 200 g de carne gătită (pui, curcan, carne de vită) sau pește.
Combinați aceste produse și vă creați propria agendă alimentară. Pe lângă pierderea în greutate, această dietă este foarte sănătos, deci nu există deloc riscul de a afecta sănătatea, cum ar fi unele diete.
- Dieta de șoc cu iaurt - primul accelerează metabolismul, al doilea elimină toxinele și al treilea arde
- Pierzi 6 kilograme în 1 săptămână cu iaurt!
- Vine SEZONUL Hit dieta cu pepene verde! În doar 7 zile puteți pierde până la 15 kilograme
- Dieta turbo, pentru stomac plat de trei zile! Pentru femeie
- Inghetata de capsuni cu iaurt Fermier bulgar culinar