Fotograful Julia Kozersky abia a găsit o rochie de mireasă din cauza excesului de greutate. După ce a trecut sub căpăstru, mireasa a decis să înceapă o dietă serioasă pentru pierderea în greutate.

mireasa

Ea și-a numit proiectul Camera schimbării. În acest scop, a început să fie fotografiată în etape în repetițiile magazinelor, în timp ce purta haine din ce în ce mai mici.

„Am vrut cu disperare să-mi schimb viața, dar nu mi-am imaginat niciodată că voi slăbi atât de mult - 72,5 kg într-un an. Am încetat să mănânc junk, am început să mă mișc mai mult și să număr număr de calorii - toate acestea sunt recomandate ca bază pentru orice slăbire. Asta a funcționat pentru mine ", a spus Julia.

Desigur, nu totul a decurs fără probleme. În mai multe rânduri, tânăra a abandonat dieta, a fost tentată de mai multe ori și a mâncat pizza, dar când s-a uitat la fotografiile ei, a început din nou regimul, scrie The Daily Mail.

Julia explică rezultatul bun cu fotografiile, care au surprins progresul ei treptat și au dovedit că eforturile ei au dat roade. La început a făcut poze numai pentru ea însăși, apoi și-a dat seama că acest lucru îi motivează pe alte femei să își recapete stima de sine prin slăbire.