Dacă trăiești sub stres și de multe ori trebuie să mănânci repede, această dietă este cea mai bună pentru tine. Cu aceasta, pe lângă pierderea în greutate, puteți preveni celulita, crește tonusul și provoca o senzație de prospețime. Această dietă se bazează pe aportul de fructe și legume galbene - banane, lămâi, mere galbene, ceapă, ouă.
Exemplu de meniu:
Mic dejun: fructe
Al doilea mic dejun: suc proaspat stors
Masa de pranz: suc, salată de fructe, grapefruit
Masa de seara: piure de legume, o lingură de oțet de mere, ceai
Datorită băuturilor și a oțetului de mere, veți fi curățați de toxine și veți pierde kilograme în plus.
Dieta durează 3 zile și în acest timp vei pierde aproximativ 5 kilograme. Nu-l prelungiți, deoarece aportul alimentar este foarte limitat și este foarte probabil să aveți probleme de sănătate. Odată ce a trecut o săptămână, îl puteți repeta din nou.
- Mic dejun fără carbohidrați Senzație - sănătate și frumusețe
- Vedeți cine sunt mutții care l-au cercetat pe Lubo; EI; Senzație - sănătate și frumusețe
- Se întoarce Slavi Trifonov la ecran după operație Iată adevărul Senzație - sănătate și frumusețe
- Dieta pentru sănătatea și frumusețea părului
- Marea dragoste a lui Slavi - Maggie a devenit psiholog în; Modern; pe BTV Sensation - sănătate și frumusețe