Diversi nebuni și altceva

  • Cupluri fierbinți (0)
  • Cosmo și orașul (2)
  • Între foi (6)
  • Relații (3)
  • Mărturisiri fierbinți (1)
  • Uscător de păr/Stele (1)
  • Artă (7)
  • Călătorii (0)
  • Calculatoare (0)
  • Educație și carieră (0)
  • Haine și accesorii (0)
  • Produse cosmetice (0)
  • Păr (1)
  • Sănătate (1)
  • Diete și sport (2)
  • Probleme (0)
  • Divertisment (2)
  • Jurnale personale (6)
  • Altele (6)

DIETA CONFORM SEMNELOR ZODIACULUI

În ciuda numeroaselor diete, acestea nu dau întotdeauna rezultatul dorit. Și chiar dacă se obține un anumit efect, este la curent. Prin urmare, este bine să știm ce dietă se potrivește cu unul sau altul semn zodiacal al Zodiacului.

dieta

SEMNELE INCENDIULUI ELEMENTULUI

Le place să dezvolte o activitate tumultuoasă și, la rândul ei, necesită multă energie. Desigur, din alimentele cu calorii mai ridicate din dieta ta. Prin urmare, în ciuda metabolismului lor suficient de activ, este mai puțin probabil să aibă un fizic slab, dimpotrivă.

Simțindu-se veșnic flămânzi, se străduiesc să stocheze suficientă energie, sărind literalmente de mâncare.

Pentru reprezentanții acestor semne bulimia este caracteristică.

Este o utilizare necontrolată a alimentelor și în același timp o boală gravă.

Dacă au un plan, dar acesta eșuează, Berbecul, Leul și Săgetătorul experimentează un stres sever, ceea ce le crește nesatabilitatea în sensul literal. Iar nesatabilitatea dictează o dietă nerezonabilă, necorespunzătoare și creșterea rapidă în greutate.

EMFASIZAȚI ALIMENTUL CU PROTEINE

O dietă proteică este potrivită pentru semne de foc. Există multe soiuri. Întrebarea este ce produse furnizează proteinele valoroase necesare. Și din moment ce Berbecul și Leul sunt carnivore fără speranță, vă recomandăm să se concentreze pe carnea de vită, mielul și carnea de porc.

Și Săgetătorul, deoarece este controlat de Jupiter-Eastern Star, este util pentru a mânca pește și fructe de mare.

Aceste semne de foc sunt contraindicate nu atât produselor bogate în grăsimi (carne și orice carne), cât produsele bogate în carbohidrați.

Recomandarea noastră pentru ei este următoarea: când doriți să vă „mâncați” supărarea sau furia, păstrați un pui fiert în frigider.

SEMNELE ELEMENTULUI PĂMÂNT

Taurul. Fecioara. Capricornul.

Au un metabolism lent, ceea ce duce la creșterea în greutate constantă, deși imperceptibilă.

Oamenii cu aceste semne sunt considerați mai degrabă vegetarieni decât carnivori. În orice caz, mulți dintre ei săptămâni întregi fără niciun stres se răsfățează cu produse vegetale - legume, fructe și cereale.

Dar sunt mai puțin valoroși decât carnea din punct de vedere energetic. Prin urmare, ar trebui să vă amintiți următoarele: dacă, în ciuda vegetarianismului strict, continuați să vă îngrășați sau nu puteți pierde în greutate, ar trebui să „lucrați” la metabolism, să nu renunțați la cantitatea de alimente și să începeți să moriți de foame.

Nu va fi de prisos să încercați suplimente biologic active și să reduceți sarea la minimum.

Cel mai rapid metabolism este caracteristic Fecioarelor, dar la vârsta adultă, mulți reprezentanți ai acestui semn încep probleme cu stomacul cu consecințe imprevizibile.

Prin urmare, Fecioarele sunt sfătuite de la o vârstă fragedă să adere la vegetarianism, să nu fie mai slabe, dar să nu-și supraîncărce tractul gastro-intestinal cu proteine ​​grele. Acest lucru va evita problemele în viitor.

CAPRICORNUL AR TREBUI SĂ LUAȚI MAI MULT ANTIOXIDANȚI

În ceea ce privește Capricornul, acest semn are tendința de îmbătrânire prematură. Iar dependența sa de carne joacă un rol semnificativ în acest sens. Prin urmare, reprezentanții semnului ar trebui să se străduiască să aibă o mulțime de antioxidanți în dieta lor.

Exact aceste substanțe sunt „responsabile” pentru tinerețea organismului. Studiile speciale realizate de oamenii de știință americani au arătat că aportul zilnic de patru linguri de miere dizolvată în apă crește semnificativ nivelul de antioxidanți din sânge. Timp de o lună, au testat în mod regulat sângele a 25 de voluntari cu vârste cuprinse între 18 și 68 de ani, care au dovedit această afirmație. Majoritatea produselor eficiente în lupta împotriva bătrâneții sunt de origine vegetală - afine, fasole, zmeură, căpșuni, mere roșii și verzi, nuci, cireșe.

SEMNELE AERULUI ELEMENTULUI

Zodia Gemeni. Balanță. Vărsător.

Se laudă cu un metabolism rapid. Prin urmare, orice modificare a dietei care vizează reducerea caloriilor duce la rezultate bune.

Cele mai eficiente pentru aceste semne sunt așa-numitele diete mobile. Conform acestor diete nu sunt limitate doar la un minim de calorii, dar meniul este planificat având în vedere rezultatul care dă unul sau alt produs. În zilele noastre, o gamă largă de diete mobile sunt disponibile pentru gătit rapid.

În plus, Gemenii, Balanța și Vărsătorul ar trebui să mănânce puțin, de mai multe ori pe zi - ar trebui să împartă porția zilnică în 7-8 părți și să mănânce la fiecare 2-3 ore. Creșterea în greutate a semnelor aeriene este întotdeauna asociată cu „a mânca” sau a mânca pentru companie.

Și acei reprezentanți ai semnelor aeriene care nu se pot deplasa de la locul lor de muncă (dar nu fac cine știe cât de mult lucrează), de asemenea, cu riscul de a se îngrășa. Ei ucid plictiseala mâncând chipsuri, biscuiți, biscuiți.

GĂSEȘTE O POST DE MUNCĂ CU O ZI DE LUCRU NEREGULATĂ

Prin urmare, dacă vrei să slăbești mult, începe să găsești un loc de muncă cu o zi de lucru nestandardizată. Astfel, pentru dvs., factorul principal va fi realizarea muncii, atingerea obiectivului și nu menținerea neapărat a orelor de lucru corecte, fără cine știe ce efect.

SEMNELE ELEMENTULUI APĂ

Crab. Scorpionul. Peşte.

Reprezentanții acestor semne nu sunt adesea doar supraponderali. Au ajuns la obezitate, care cu greu poate fi eliminată prin diete.

Care este motivul?

Cel mai adesea se află în funcțiile afectate ale sistemului endocrin. Reprezentanții semnelor de apă mai mult decât alții suferă de tulburări ale numeroaselor glande endocrine.

Aceste glande, printre celelalte funcții ale acestora, îți controlează sentimentele de foame și sațietate. Prin urmare, înainte de a începe să slăbești, de exemplu, luni, fă un test simplu pentru starea sistemului endocrin. Iată în ce constă acest test: când te trezești, pune un termometru sub braț. Dacă timp de o săptămână temperatura corpului dvs. este ferm sub 36 de grade, nu ar trebui să reduceți cantitatea de alimente consumate, ci consultați un medic și stabiliți exact ce organ din corpul vostru suferă. Dacă ești convins că ești sănătos, cel mai bine este să recurgi la o dietă adaptată tipului tău de sânge. Acest lucru se datorează faptului că pentru Crabi, Scorpioni și Pești, planetele Luna și Neptun sunt puternice, controlând fluxul sanguin și mișcarea lichidului limfatic.

SEMNELE APEI AU NEVOIE DE ALIMENTE SEPARATE

Consumul separat de grupe sanguine nu dă rezultate pentru semnele elementelor Foc, Pământ și Aer, dar pentru semnele elementului Apă, această dietă este extrem de eficientă. Nu necesită sacrificii mari, deoarece cantitatea de mâncare consumată este suficientă pentru a nu vă simți foame. Principalul lucru este că reprezentanții acestor semne zodiacale își determină grupa de sânge într-un centru medical de încredere, unde sunt date recomandări specifice.

În general, dieta grupei sanguine necesită o renunțare la cartofi și leguminoase pentru cei cu grupa sanguină „O”; refuzul cărnii pentru Crabi, Scorpioni și Pești cu grupa sanguină „A”; refuzul cerealelor pentru persoanele cu grupa sanguină „B” și pentru „AB” - ceea ce este interzis separat pentru grupa sanguină „A” și „B”.

În cele din urmă, un sfat general. Ceaiul verde este foarte util pentru semnele de inundații, mai ales dacă sudura este refolosită. Această băutură nu conține aproape deloc cofeină și nu provoacă supraexcitație, așa că satisface apetitul excesiv.

categorie: Dietele și sportul
citit De 723 de ori, comentarii 0, Actualizat la 29.10.2008 la 23:07.