Urmarea unei diete mediteraneene înainte de o procedură in vitro crește probabilitatea de a rămâne gravidă.

Femeile care urmează o dietă bogată în fructe și legume proaspete, pește și ulei de măsline pot avea șanse mai mari să rămână însărcinate in vitro.

însărcinată

Cercetătorii au descoperit acest lucru în urma a 244 de femei din Atena, Grecia, care sunt supuse procedurilor de fertilizare in vitro.

Studiul arată că 35 dintre aceștia care au urmat așa-numita dietă mediteraneană cu șase luni înainte de proceduri au mai multe șanse să aibă un copil sănătos.

Rezultatele studiului au fost publicate în revista Human Reproduction de la Universitatea din Oxford, au raportat AFP și BGNES.

Femeile din acest grup au avut 65-68% mai mari șanse de sarcină și naștere cu succes decât femeile care nu au respectat acest tip de dietă, se arată în publicație.

Dieta mediteraneană include alimente tipice în țări precum Grecia, Italia și Spania - mai multe fructe și legume, alimente bogate în fibre, pește și ulei de măsline. Carnea roșie se consumă mai rar și mai puțin. Se știe că are un efect bun asupra sănătății inimii și a circulației sângelui.

Rezultatele acestui studiu arată că femeile care doresc să rămână însărcinate ar trebui să mănânce sănătos, deoarece legătura dintre cele două a fost stabilită științific.

Foto de salată mediteraneană: Sodexo SUA