Puls.bg | 15 ianuarie 2008 | 1
Copiii ale căror mame au luat o dietă de tip mediteranean în timpul sarcinii au fost mai puțin predispuși la astm și alergii mai târziu în viață, potrivit unui studiu din Grecia.
Consumul de legume de cel puțin opt ori pe săptămână, peștele de cel puțin trei ori și leguminoasele cel puțin o dată pe săptămână optimizează protecția împotriva bolilor alergice. Cu siguranță, produsele bogate în antioxidanți sunt importante, dar este nevoie de mai multă muncă pentru a înțelege mecanismul acestei protecții.
În studiu, 468 de femei au fost urmărite de la sarcină până la vârsta de aproximativ 6 ani a copiilor lor. Au fost analizate obiceiurile lor alimentare și prezența posibilelor simptome alergice la copiii lor. Se pare că respectarea dietei mediteraneene în timpul sarcinii reduce cu până la 80% incidența astmului la copii și cu până la 45% - cea a alergiilor.
Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.
- Dieta mediteraneană este o creație a vechilor greci și romani - munca
- Dieta mediteraneană este utilă
- Dieta mediteraneană reduce riscul de depresie - Sănătate
- Dieta mediteraneană reduce riscul de demență cu 45% Vestnik Borba - regional
- Dieta mediteraneană poate ajuta la artrită