sănătate

Este bine să le luați des pentru a avea un efect pozitiv asupra sănătății.

Acestea nu sunt diete, ci alimente recomandate pentru problemele de sănătate la care suntem predispuși și scopul este să adăugăm substanțele necesare prin dietă și astfel să prevenim problemele specifice la care suntem predispuși.

Pentru a alege cele mai exacte suplimente alimentare, îl puteți contacta pe Kiril Goranov și puteți stabili o programare pentru o consultație aici. Prețurile și tipurile de servicii pot fi găsite aici.

Carne - carne de la bovine - oaie, capră, bivol și miel

Fructe - grapefruit și pepene verde

Legume - morcovi, napi, ceapă, ardei, usturoi și ceapă.

Alimentele picante și sosurile (Tabasco, chili și wasabi) sunt potrivite

Condimente potrivite pentru Berbec în funcție de deceniu:

Primul deceniu (20.03-30.03) - tot felul de piper, coriandru, chimen, anason, hrean și mentă

PUTELE SLABE - nerăbdare, iritabilitate, tensiune mentală

3. Fosfatul de fier - tratează febra, gripa, tăieturile, arsurile solare, anemia. Ajută la transferul de oxigen între celule, tonifică corpul și dă o ușoară roșie pomeților.

6. Sulfatul de potasiu - ajută la problemele pielii, unghiile fragile, transpirația abundentă și inflamația cronică. Este considerat pentru o recuperare mai rapidă după o intervenție chirurgicală sau o boală severă. Semnele unei deficiențe a acestei sări Schussler sunt pete pe piele și membre reci.

9. Fosfatul de sodiu - este responsabil de metabolism și accelerează metabolismul. Semnele unei deficiențe a acestei sări Schussler sunt foamea constantă, durerile de stomac și obezitatea.

Chef Zodiac Berbec

Paste cu chili, slănină și sos de roșii

Aceste paste picante, cu gust bogat, sunt foarte rapide de realizat. Folosiți pancetta dacă nu găsiți cea mai fragedă slănină de porc .

130 de grame de Guanchiale (slănină uscată de porc), tăiate cubulețe mici

1 ceapă mică, tocată mărunt

3-4 linguri de ulei de măsline extravirgin

1 ardei iute uscat, tocat marunt

2 linguri de vin alb uscat

500 g de roșii San Marzano, tăiate în sferturi

400g paste Bucatini

80 grame Pecorino, proaspăt ras

Pentru sos, pune guanchiale și ceapa într-o tigaie cu unt și piper Cayenne, prăjește ușor timp de aproximativ 4-5 minute. Adăugați vinul alb și roșiile și gătiți încă 15-20 de minute, amestecând ocazional .

În același timp, aduceți o cratiță mare cu apă ușor sărată la fierbere și gătiți pe Bucatini. Amestecați-le cu sosul după fierbere. Se servește generos presărat cu Pecorino proaspăt ras .