pentru

Dieta pentru ciuperci include aportul celor mai utile alimente

Dieta pentru ciuperci nu este dificil de urmat, deoarece se consumă doar alimente delicioase.

Acest plan de dietă este potrivit pentru persoanele care suferă de ciuperca candida. Corpul are o mare nevoie de stabilitate set de produse alimentare.

Dieta pentru ciuperca Candida

Aprovizionarea cu substanțe nutritive este mai mult decât necesară în prezența unei infecții fungice cronice. Principalele feluri de mâncare care trebuie consumate sunt carnea și peștele. Meiul și orezul brun sunt, de asemenea, considerate utile.

Aceste alimente servesc la stimularea imunității prin furnizarea de proteine, fier, calciu și vitamine din grupele B, C și E.

Experții din țară dezvăluie că este bine să limitați toate dulciurile la minimum.

Acest lucru va opri creșterea ciupercilor dăunătoare în organism. O altă idee grozavă este de a tăia și Paste de făină albă.

Porumbul, morcovii, cartofii și dovleacul ar trebui excluși din produsele naturale.

Dieta Candida durează de la una la trei luni. Regulile stricte privind consumul de alimente sunt respectate cu strictețe și toate cele care ar putea agrava problema sunt excluse.

Dieta pentru ciuperci - ameliorarea într-o farfurie

Când cumpărați produse gata făcute din magazin, trebuie să citiți eticheta. Este posibil să conțină zahăr, care este dăunător. Pe lângă dulciuri, zahărul se găsește și în mesele semifinite și gata sărate.

Dacă aveți ocazia și vă place să gătiți, pentru o perioadă de 2 luni concentrați-vă în principal pe amestecare specialități de casă.

Acest lucru vă va proteja de probleme și va reduce capacitatea de reproducere a ciupercilor periculoase.

Următoarele produse sunt restricționate: sirop de arțar, melasă, miere, ciocolată, orez, sirop de porumb și băuturi alcoolice.

Sunt dușmanul ciupercii Candida! Nu trebuie să ajungeți la alimente care conțin gluten sau drojdie. Nu trebuie subestimate toate produsele cu conținut de oțet, întrucât punem oțetul în primul rând, desigur.

Acestea contribuie la creșterea acidității tractului gastro-intestinal, care proprietatea lor le transformă instantaneu în alimente nepotrivite pentru persoanele care suferă de candida. Nu se bazează pe lactate cel puțin o lună sau două.

Dintre toate acestea, numai iaurtul este recomandat pentru consum. Nu putea face rău.

Restricția pâinii albe, fructe uscate, proaspete iar pastele sunt imperative. Nu este permis să înghiți mai mult de 30-60 de grame pe zi.

Pentru a obține efectul maxim de la începerea unei diete pentru ciuperca Candida, nu trebuie să întrerupeți tratamentul la domiciliu timp de cel puțin 2 luni și chiar 3.