Dieta pentru tulburare: dacă este aleasă corect, garantează un tratament de succes. Nimic nou - dar știm exact ce dietă pentru tulburare este cea mai bună?

Se recomandă în prima fază a bolii, însoțită de diaree, să nu mâncați alimente, sfătuiți de la medicforum.ru.

dieta

Cu toate acestea, este obligatoriu să beți multe lichide - ceai fără zahăr, decoct de măceșe sau afine, de asemenea fără îndulcitori.

Hrănirea după o pauză de cel puțin 24 de ore începe cu cantități mici de pesmet sau pâine prăjită. Atât zahărul, cât și grăsimile animale sau vegetale sunt contraindicate în medicină dieta în tulburare. Când este extins, alimentele proteice bogate în proteine ​​sunt introduse treptat.

Acordăm o atenție specială ceaiului negru în fiecare dietă pentru tulburări. S-a dovedit experimental că poate sta la baza prevenirii împotriva infecțiilor intestinale: blochează reproducerea a aproape 80 de specii de bacterii intestinale patogene.

Polifenolii pe care îi conține ceaiul sunt antioxidanți naturali și, prin urmare, băutura crește semnificativ rezistența organismului.

În caz de infecție intestinală, ceaiul negru nu vindecă mai rău decât antibioticele. Nu trebuie să vă îmbolnăviți pentru a experimenta efectele benefice ale ceaiului negru. Funcționează nu numai într-o dietă pentru tulburări: datorită taninului pe care îl conține, neutralizează balonarea și bubuitul din intestine. Dacă aveți astfel de probleme, dar fără tulburare, nu căutați medicamente - faceți doar o infuzie de ceai de calitate.

Amintiți-vă că o dietă economisitoare în tulburări exclude orice alimente cu fibre sau structură grosieră - fructe și legume, precum și alimente grase, condimentate, prăjite.

După hrănire cu biscuiți, bulionuri, supe ușoare și brânză acră, se poate introduce treptat carne slabă fiartă, orez și cartofi, dar în primele 1-2 zile mâncarea nu trebuie amestecată. Puteți bea apă ușor sărată în care orezul și/sau morcovii sunt fierți tot timpul. Mănâncă orez fiert, este și un bun „agent” pentru alimentație în tulburări.

Un punct foarte important în orice dietă pentru o tulburare este prevenirea deshidratării. Nu beți cantități mari de apă sau ceai dintr-o dată: beți 2-3 înghițituri la fiecare zece minute. Lichidele trebuie să fie la temperatura camerei.