Oamenii de știință au dovedit că atunci când ne alegem dieta, trebuie mai întâi să ne luăm în considerare genul.
Cu ani în urmă, nutriționiștii împărțeau intuitiv dietele în bărbați și femei. Se pare că jumătățile puternice și slabe ale lumii au necesități complet diferite de proteine și carbohidrați. Această dependență a reușit să o demonstreze științific omul de știință american Dr. Bill Colost și grupul său de cercetare.
În studiu, au testat diferite diete cu ajutorul a 180 de voluntari.
"Timp de 9 luni, am observat eficacitatea diferitelor diete pentru bărbați și femei. Pe baza datelor obținute, putem recomanda femeilor să acorde atenție dietelor cu carbohidrați, iar bărbaților - celor bogați în proteine", sfătuiește dr. Colossus.
„Proteinele sunt absorbite rapid de corpul masculin, în timp ce la femei acumularea lor poate duce la dezvoltarea bolilor hepatice”, a adăugat cercetătorul.
- Dietele periculoase Gătit, rețete culinare
- Sexul cel mai frecvent spus este de către femei - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele
- Talia perfectă pentru femei este de 80-85 cm - Diete și fitness
- Regulile de etichetă sexuală pentru femei - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea
- O mulțime de muncă duce la obezitate la femei