Indiferent cât de mult ne limităm să mâncăm și să ne dedicăm sportului, uneori lucrurile nu funcționează. Și chiar dacă testele noastre medicale dau rezultate negative pentru bolile care ar putea opri pierderea în greutate, tot nu slăbim. Dacă nu de vină este corpul nostru, ci subconștientul nostru?
Unii oameni se confruntă adesea cu această problemă sau cu faptul că reușesc să slăbească, dar apoi își recapătă invariabil greutatea, chiar dacă continuă să urmeze o dietă sănătoasă. Potrivit unor psihologi, motivul poate fi pentru că la un nivel mai profund nu vrem cu adevărat să renunțăm la greutate. Oricât de ciudat ar suna la prima vedere, este de fapt foarte posibil.
Dorința de a vă cântări pe loc
Da, acest lucru este metaforic vorbind, dar potrivit maeștrilor spirituali, subconștientul nostru nu face distincție între metaforă și enunț realist, nu există sarcasm sau umor pentru aceasta. În adâncul sufletului, unii dintre noi luăm lucrurile la propriu. Și, din păcate, unii oameni asociază inconștient succesul cu greutatea lor. Poate pentru că i-au îngrămădit pe măsură ce au urcat pe scara succesului sau pentru că se simt mai în siguranță, dar este un fapt că asociază a avea putere cu a fi mare în sensul figurativ și literal al cuvântului.
Teama de a-ți pierde siguranța
Fără să ne dăm seama, desigur, dar adesea ne folosim greutatea ca o barieră de protecție, ca armură împotriva unei lumi pe care o percepem în mod clar ca fiind prea ostilă. Ca la un nivel subconștient credem că, cu mai multă greutate, vom construi un zid suficient de puternic împotriva fiecărei lovituri.
Un alibi pentru a nu căuta atenție
Din păcate, unele femei, în special cele care au fost abuzate fizic în copilărie sau adolescență, se străduiesc în mod inconștient să fie pline. Parcă corpul lor încearcă să-i împiedice să fie atrăgători și să devină din nou obiectul unui interes nesănătos.
Alții, fără a avea astfel de experiențe extreme din copilărie, aleg greutatea la nivel intern, deoarece de fapt le este frică să construiască o relație serioasă. Acest lucru se întâmplă mai ales ca urmare a dezamăgirii personale.
Teama de a nu fi recunoscut
Unii oameni sunt plini de atât de mult timp încât se identifică complet cu el. Se simt confortabil în această imagine și o pot folosi ca sursă de simpatie și chiar justificare pentru neîndeplinirea anumitor sarcini sau sarcini. Alții își asociază imaginea cu un plin, drăguț și amabil, care stârnește sentimente prietenoase la alții și se tem subconștient că pierderea în greutate își va pierde calitățile pozitive.
Cum să te descurci
Când greutatea este un semnal de nemulțumire mentală, soluția problemei poate fi cu greu instantanee. De fapt, creșterea în greutate subconștientă trebuie rezolvată nu doar prin dietă, ci și cu ajutorul altcuiva. În cazurile mai severe, desigur, trebuie să consultați un psiholog, iar în cazurile mai ușoare este suficient să vă dați seama care este adevărata problemă și să găsiți o soluție. De exemplu, dacă te îngrași, deoarece îți oferă un sentiment înșelător de protecție împotriva atacurilor din această lume, este suficient să te înscrii la arte marțiale. Acest lucru vă va oferi siguranța de care aveți nevoie și vă va antrena corpul. Dacă sunteți unul dintre cei care cred în sensul literal al greutății locului, chiar și o calificare sau înscrierea la un curs poate fi suficientă pentru a vă liniști la un nivel subconștient. Diferite practici, cum ar fi NLP (Neurolinguistic Programming) sau hipnoterapia, pot fi foarte utile, ceea ce vă poate ajuta să depășiți personificările absurde ale subconștientului greutății. Și dacă vă ocupați de esența problemei, kilogramele vor începe să se topească singure.
- Dietele mele nu au reușit pentru totdeauna
- De ce caloriile nu sunt cel mai important lucru în diete Sănătatea și finanțele personale
- Iată secretul veșniciei tinereții a Victoria Beckham și Gwyneth Poe
- Cât de departe ajung dietele?
- Astăzi spunem nu dietelor