distrus

Dietele pentru slăbit au distrus doi dintre jurnaliștii noștri

Numai pe piure și ceai pentru copii, Veselina Pavlova a murit pe 17 mai anul acesta, a alertat ziarul „Retro”

În mod tradițional, la începutul verii, toate ființele vii doresc să slăbească. Mai ales doamnele visează să arate bine în haine eterice și costume de baie. Dietele lunare, zilele de „fructe”, nopțile albe/se bea doar lapte proaspăt noaptea! /, Mesele separate etc. Dar puțini își dau seama că dietele periculoase provoacă complicații severe în corpul obosit de iarnă .

Exact astfel de diete au stricat deja două bulgare din Burgas. O a treia femeie din Lukovit, care a avut încredere în sfaturi neprofesionale pentru pierderea rapidă în greutate, face un duș într-un spital din Plovdiv. Diagnosticul ei a fost anorexia.

„Dietele mi-au zdrobit zeci de pacienți de la epuizare completă, gastrită și ulcere exacerbate, diabet. ", A spus jeepul Dr. Stefan Kaikamdzhiev din Sofia DCC/fost policlinic /.

Faimoasa jurnalistă Yordanka Ingilizova (în imagine) s-a stins din viață la vârsta de 53 de ani. Prietenii ei din Burgas povestesc cum a mâncat doar produse proteice conform cărții nutriționistului Pierre Ducan, care a devenit popular în țara noastră acum câțiva ani. Acuzat în Franța pentru munca sa, care a dus la multe decese! /.

Această carte a fost pe biroul Yordanka de 4 ani, care a respectat cu strictețe rețetele și a slăbit cu adevărat mai mult de 15 kg din corpul ei, au spus apropiații ei. Dar dietele din cartea magazinului au cauzat încet și ireversibil daune ireparabile bilei, rinichilor și ficatului jurnalistului. Au dus la dezintegrarea completă a mușchilor ei, ea nu putea să se ridice din pat și să meargă. Înainte de a muri, nici măcar nu a reușit să țină un pahar cu apă în mână, scrie un site web Burgas. Motivul este mediul extrem de acid creat de alimentele dietetice, la care corpul femeii nu putea face față.

Moartea tragică a Veselinei Pavlova, în vârstă de 54 de ani, este similară. Ea a părăsit această lume pe 17 mai anul acesta. Adevărul este că femeia nu a lucrat în ultimele două luni din cauza aspectului ei oribil. Cauza morții sale a fost din nou o dietă monstruoasă de slăbit, care i-a permis să mănânce doar piure pentru bebeluși și să bea ceai verde. Acest lucru a dus la anorexie (o boală mortală a sistemului digestiv).

Înainte de moarte, Vesselina, o femeie mare, cântărea 42 kg, a vărsat fiecare mușcătură, corpul ei tremura. Dar și-a păstrat boala secretă. Probabil că și-a dat seama de greșeala dietei, pe care a urmat-o cu strictețe, deoarece mușchii ei abia începeau să se destrame. Inima ei a refuzat să lucreze normal.

Un alt jurnalist celebru din Sofia a încredințat așa-numitul Dieta „proteică” a lui Ducan. Timp de cel puțin șase luni, nu a lins decât carne roșie și pește, iar puțin mai târziu, puțin iaurt. Drept urmare, a slăbit drastic. Dar a uitat că în urmă cu ceva timp medicii ei au descoperit osteoporoză. Și din dieta menționată franceză modernă de acum 2-3 ani, oasele ei au devenit și mai fragile, durerea de la spini la coloana ei îi strică deja zilele și nopțile. Medicii nu dau speranță că se va recupera.

Marietta, pe de altă parte, a uitat de mult gustul pâinii, mâncând doar puțin fruct. Are o înălțime de 176 cm și ar trebui să cântărească peste 57 kg. Cântarele arată însă - 26 kg, deoarece după o dietă lungă pentru a slăbi, Marietta s-a îmbolnăvit de anorexie. Femeia scheletică a dezvoltat o tulburare de alimentație în adolescență. La 16 ani, avea o greutate de 63,5 kg și toată lumea de la școală a luat-o în râs pentru că este grasă. Au numit-o „grasă”. Așa că a oprit zahărul și carbohidrații. Cu toate acestea, ați căzut într-o capcană în care trebuie să vă relaxați constant pentru a vă mulțumi și pentru a deveni într-o zi un model. În 10 ani, Marietta a vizitat 30 de nutriționiști pentru că au fost luni în care greutatea ei a ajuns la 20 kg.

Peste 40.000 de persoane suferă de tulburări alimentare în Bulgaria, potrivit nutriționiștilor noștri. Potrivit unui studiu al Centrului pentru Sănătate Publică, există riscul ca 20% dintre fete și 8% dintre băieți în țara noastră cu vârste cuprinse între 10 și 19 ani să dezvolte anorexie, bulimie (atunci când vomită artificial), nevroză sau altele. . Asta face aproximativ 100.000 de copii.

Nutriționistul Dr. Mitko Rigov de la Spitalul Alexandrovska a raportat un băiețel de 14 ani cu o greutate de 120 kg. și pentru un pacient de 15 ani care cântărea 170 kg. Motivul este alimentația necorespunzătoare a copiilor din familiile bulgare în primii ani după naștere. Un bebeluș gras din țara noastră este încă considerat foarte sănătos. Prin urmare, atunci când cei mici cresc, încep să aibă încredere într-o varietate de diete pentru pierderea în greutate, majoritatea punându-și în pericol sănătatea și viața.

Iată cele mai periculoase diete pentru slăbit :

Proteină. Dieta Atkins, cunoscută și sub numele de dieta vedetă de la Hollywood. Acestea exclud carbohidrații din meniu. Ei spun "nu!" din toate pastele și se bazează pe carne și cârnați. Greutatea scade cu adevărat. Dar corpul începe să sintetizeze înlocuitori de carbohidrați din grăsimea corporală. Încarcă ficatul și sistemul cardiovascular. Potrivit doctorului David Gaerdner din Colorado, 20% dintre femeile care urmează această dietă nu pot concepe.

Mono. Aceste diete promit o pierdere de 3 până la 5 kg. pentru o saptamana. Doar alegeți un produs și mâncați-l numai. De exemplu, roșii, grapefruit, iaurt, pepene verde. Fără grăsimi, fără sare și fără zahăr. Aceste diete scad sistemul imunitar al organismului, cresc fragilitatea osoasă și duc la anemie și alergii.

Fără grăsime . Pierde până la 3 kg. pentru o saptamana. Acestea exclud avocado, nuci, niște pește, unt și multe altele. Adevărul este că, dacă organismul obține mai puțin de 19% grăsime în valoarea calorică totală a alimentelor, nivelul colesterolului „bun” din sânge scade și protejează sistemul cardiovascular de ateroscleroză. Deficitul de acizi omega-3 și omega-6 duce la boli ale sistemului genital și la infertilitate. Dacă alimentele sunt complet degresate, ficatul nu se poate descurca cu prelucrarea grăsimilor deja acumulate.

Dulce. O dietă care permite 80 g de ciocolată pe zi și consumul de cafea fără zahăr te va ajuta să slăbești 3-6 kg. numai timp de 5 zile. Sau poți mânca doar înghețată dimineața, la prânz și seara. Autorul acestei diete, Holly McCord, susține că înghețata conține mult calciu. Dar atacurile de ciocolată provoacă ulcere, gastrită, pot deteriora pancreasul și ficatul.

Expres. Oamenii o preferă înainte de întâlniri, sărbători sau sărbători. Încearcă să piardă toată greutatea câștigată pe tot parcursul anului în câteva zile. Aceasta se numește foamea. Iată-l: dimineața - 1 ou, la prânz - 100 g de carne sau fructe, pentru cină - un decoct de ierburi liniștitoare. Efectul? Slăbiciune, cefalee, greață, constipație.

Nimeni nu neagă beneficiile dietelor. Dar ele trebuie să fie rezonabile și trebuie pregătite de un dietetician. A fi individual pentru fiecare pacient. Cu toate acestea, există o regulă care se va aplica întotdeauna: fiecare este responsabil pentru sine. Dacă o persoană reduce inteligent și consecvent pâinea la minimum, întoarce spatele la prăjituri, bomboane, prăjituri și pizza, va simți imediat că câștigă dimensiuni elegante. Mai mult: trebuie să uitați de zahăr, baklava, băuturi dulci. În același timp, își poate permite câte legume și fructe dorește, precum și pește și carne. Chiar și puțină înghețată.

Și nu va fi nevoie de suplimente scumpe, de medici foarte plătiți și de lacomi specialiști falși în slăbire.