• Psoriazis
  • Artrita psoriazică
  • Artrita reumatoida
  • Boala Bechterew
  • Colită ulcerativă
  • Boala Crohn

ȘTIRI

Dietele posibile pentru colita ulcerativă

colita

Dacă ați fost diagnosticat cu colită ulcerativă, este posibil să fi observat că în diferite stadii ale bolii, alimentele pe care le tolerați bine sunt diferite. Mai mult, ceea ce îți aduce ușurare poate provoca simptome la cineva cu același diagnostic. Nu există o dietă unică sau un plan de dietă care să fie potrivit pentru toți cei afectați de colită ulcerativă - există o dietă individuală pentru fiecare pacient. În funcție de simptome, pot fi recomandate diferite diete, de exemplu:

• Dieta bogată în calorii: multe persoane cu colită ulcerativă pierd în greutate și pot dezvolta semne de malnutriție. O dietă bogată în calorii poate rezolva problema. Puteți vedea mai multe despre acest tip de dietă AICI

• Dieta cu conținut scăzut de lactoză: persoanele cu colită ulcerativă au uneori intoleranță la lactoză. Este o afecțiune în care există o deficiență în producția sau deficitul enzimei lactază, care este responsabilă pentru procesarea lactozei în alimente. Ca urmare, în consumul de lapte sau produse lactate, indigestia lactozei duce la fermentarea acesteia, ceea ce provoacă flatulență, tulburări și dureri abdominale. Dacă credeți că aveți o astfel de problemă, este bine să excludeți din meniu laptele, brânza, brânza. Puteți face o excepție pentru iaurtul de casă. Cu toate acestea, restricționarea produselor lactate poate duce la lipsa de calciu, vitamina D și proteine. Soluția este să beți ocazional cantități mici de lapte, dar întotdeauna cu alte alimente. Luarea produselor lactate cu alte alimente încetinește eliberarea lactozei în organism.

• Dieta cu conținut scăzut de grăsimi: Colita ulcerativă poate perturba procesul de asimilare a grăsimilor, iar consumul lor poate provoca simptome sau agrava plângerile existente. Prin urmare, experții recomandă evitarea alimentelor bogate în grăsimi în timpul unui atac al bolii. Acestea sunt majoritatea cărnii roșii, produse lactate integrale, ouă.

• Dieta cu conținut scăzut de fibre (dietă cu reziduuri reduse) poate reduce frecvența mișcărilor intestinale și ameliora crampele abdominale.

• Dieta săracă în sare: Această dietă este utilizată atunci când pacienții urmează tratament cu corticosteroizi, deoarece ajută la reducerea retenției de apă.

• Dieta săracă în FODMAP. Acest termen este un acronim care înseamnă „oligo-di-monozaharide fermentabile și polioli” - tipuri de zaharuri conținute în anumiți carbohidrați și anumiți alcooli de zahăr (polioli). Dieta este recomandată în cazuri deosebit de severe de colită ulcerativă.

Printre produsele care nu sunt adecvate dacă doriți să respectați dieta FODMAP se numără: legumele și leguminoasele (praz, ciuperci, conopidă, sparanghel, sfeclă, țelină, mazăre, soia, fasole), fructe bogate în fructoză (mere, pere), prune, caise, piersici, nectarine, avocado, mure, stafide, curmale, grapefruit, mango, prune uscate, pepeni verzi, cireșe, cereale și cereale, precum și anumite băuturi (bere, vin, băuturi spirtoase sau băuturi carbogazoase), produse lactate.

• Dieta fara gluten: este posibil să fiți sensibil la gluten. În acest caz, ar trebui să evitați orice paste.

Este important să fiți deosebit de atenți cu privire la dieta dvs., deoarece simptome precum diareea și sângerarea pot duce la deshidratare, dezechilibru electrolitic și deficiențe de nutrienți. Este posibil să trebuiască să luați suplimente dacă simptomele dvs. nu vă permit să urmați o dietă echilibrată.

Atenție: Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a efectua modificări ale dietei.!