Unul dintre cele mai iritante și neplăcute simptome ale răcelii și virusurilor este durerea în gât. Suntem convinși că aproape nimic nu le ajută să le atenueze, cu excepția timpului. Totuși, dacă acționăm la timp, putem cel puțin accelera durerea.
Odihnă
La fel ca în cazul oricărei astfel de boli, o durere în gât (indiferent dacă este vorba de răceală, virus sau infecție bacteriană) este bună pentru a rămâne acasă și pentru a vă odihni cât mai mult timp posibil. O bună hidratare este, de asemenea, esențială, deși medicii neagă din ce în ce mai mult aportul de lichide fierbinți și sfătuiesc contrariul - suge un cub de gheață pentru ameliorare. Bomboanele de ceapă ajută și ele.
Medicamente
Dacă disconfortul este prea mare, putem lua paracetamol sau ibuprofen, precum și unele spray-uri pentru gât sau pastile cu proprietăți antiinflamatoare.
Gargară acasă
Cea mai ușoară cale este dizolvarea unei jumătăți de linguriță de sare într-un pahar de apă fiartă și răcită. Gargara se face de mai multe ori pe zi și este un mod eficient și ieftin de a ameliora durerile de gât.
Evitați iritarea
În primul rând este fumul de tutun, urmat de aerul murdar sau uscat.
Consolidarea imunității
Putem alege dintre zeci de tipuri diferite de imunostimulanți, începând cu polenul de albine, trecând prin ulei de pește și terminând cu produse farmaceutice scumpe. Din ce în ce mai mult, medicii prescriu vitamina D în timpul lunilor de iarnă pentru a stimula sistemul imunitar al organismului.
- Marshmallow - împotriva răcelilor și durerilor de gât
- Tentație delicioasă în lupta împotriva hipertensiunii arteriale Curios
- Încercările Grushko NATO de a folosi forța împotriva Rusiei sunt lipsite de sens
- Doar 292 de decare merg la licitație împotriva compensatorilor din regiunea Blagoevgrad
- Grund de perete împotriva mucegaiului BG-Mamma