Diferite tipuri de miere și efectul lor de vindecare

diferite

Există multe tipuri de miere, fiecare dintre ele vindecând. Fiecare miere este bună pentru intestine și digestie în general. Într-adevăr, mierea naturală poate fi de mare beneficiu pentru orice boală.

1. Mierea de tei
 Este limpede, de culoare aproape translucidă și are un gust foarte dulce. Ameliorează problemele respiratorii și este recomandat pentru răceli și gripă. Favorizează transpirația, are un efect bun asupra digestiei, ameliorează spasmele și calmează durerea. Este util pentru problemele renale deoarece favorizează eliminarea substanțelor nocive din organism. Această miere nu este potrivită pentru bolnavii de inimă.

2. Mierea de flori
 Mierea de flori sau de luncă se obține din diferite tipuri de flori, în funcție de climă. Are un gust moale și aromat. Datorită compoziției sale speciale, este recomandat pentru creșterea imunității și recuperarea după boală, pentru alergiile sezoniere și astmul alergic.

3. Mierea de salcâm
 Mierea de salcâm se caracterizează printr-o culoare galbenă extrem de deschisă și un gust dulce. Acest tip de miere este potrivit pentru majoritatea oamenilor, deoarece aroma sa nu este practic simțită în băuturi. O alegere excelentă pentru copiii mici (aprobată de un medic) și pentru persoanele care se recuperează după boală. Este utilizat pentru probleme cu sistemul cardiovascular și pentru constipație. Datorită efectului său calmant, ajută și la insomnie, nervozitate și tensiune.

4. Mierea de salvie
 De obicei are o culoare verzuie deschisă, de la gust dulce la amar. Are un efect relaxant și ridică starea de spirit. Această miere este utilizată pentru tratarea problemelor respiratorii, în special a tusei, dar și pentru întărirea imunității.

5. Mierea de lavandă
 Mierea de lavandă are un gust și o aromă intensă și poate fi deschisă și închisă la culoare. Este una dintre cele mai puternice și extrem de active specii - permite absorbția calciului și fierului din alimente. Este recomandat în special femeilor însărcinate și oricui are lipsă de calciu în organism, probleme cu dinții și oasele, osteoporoză, hipertensiune arterială, alergii la soare. Vindecă sistemul digestiv, curăță plămânii și calmează tusea.

6. Miere de capraie
 Mierea de păpădie are o culoare și un gust galben intens, care cristalizează rapid. Ajută la afecțiuni hepatice (ciroză, colecistită, colită) și boli de stomac. Ajută la gastrită, colită și constipație.

Utilizarea mierii
 Cantitatea zilnică recomandată de miere pentru adulți este cuprinsă între 60-100 g, împărțită în trei porții (dimineața, ziua și la culcare). Cantitatea zilnică recomandată de miere pentru copii este de 30 g, de asemenea, este împărțită în trei doze.

Înainte de a înghiți miere este necesar să se topească bine în gură. Când îl adăugați la băuturi calde, asigurați-vă că lichidul nu este mai cald de 40 de grade pentru a-și păstra proprietățile de vindecare.