Mai multe de la FN Exclusive:

  • Care sunt semnele zodiacale cele mai mari luptători? 21 ianuarie 2021
  • Senzație de mic Bo în vacanța bunicului său - FOTO 21 ianuarie 2021
  • 4 sunt deja victimele exploziei de la Madrid - printre care un bulgar și un preot 21 ianuarie 2021

Consumul de usturoi este unul dintre lucrurile pe care mulți le fac pentru a alunga bacilii în timpul sezonului gripal. Ajută și împotriva COVID-19.?

usturoiul

Usturoiul conține unii dintre cei mai importanți micronutrienți de care aveți nevoie chiar acum.

"Conținutul ridicat de sulf în usturoi îi conferă proprietăți antibiotice. Susține sistemul digestiv, ajutând la eliminarea toxinelor din organism. De asemenea, îmbunătățește imunitatea și crește apărarea împotriva răcelii și gripei. Substanțele din acesta previn bolile de inimă, deoarece unele dintre ele curăță arterele. Acest lucru explică NDTVFood Dr. Simran Saini, dietetician și consultant în slăbire.

Potrivit specialistului, consumul de usturoi nu numai că protejează împotriva bolilor, dar are și beneficiile sale pentru piele - dă strălucire, ajută la vindecarea rănilor și nu numai. Pentru a fi mai util, totuși, ar trebui consumat în stare proaspătă. Potrivit experților 2-3 cuișoare pe zi ameliorează un nas înfundat și întăresc sistemul imunitar, care este atacat de agenți patogeni.

Usturoi pe pătură

Potrivit dr. Shikha Sharma, fondatorul Nutrihealth, usturoiul ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor. Nu întâmplător, în trecut, când oamenii mâncau o varietate de carne de animale, o consumau și pentru a nu se îmbolnăvi.

Potrivit unui studiu din 2019, adăugarea usturoiului în meniu reduce numărul de răceli cu 63% comparativ cu placebo. Pentru a nu-și pierde proprietățile, este bine să consumi usturoi crud.

Potrivit publicațiilor media din Bulgaria și din întreaga lume, consumul de extract de usturoi fiert vindecă coronavirusul.

Cu toate acestea, OMS neagă orice dovadă a unui astfel de efect.

Usturoiul are multe beneficii pentru sănătate datorită proprietăților sale antimicrobiene, dar din păcate niciun efect dovedit în tratamentul coronavirusului.

Cu toate acestea, până când lumea nu va găsi un remediu pentru coronavirus, este posibil să nu fie o idee atât de proastă să crești imunitatea cu puțin mai mult usturoi. Mai mult, face parte din bucătăria noastră națională.