Buna ziua!
De câteva zile am căutat Colină ca supliment pe piața bulgară. dar fără succes. Apare ici și colo ca supliment la vitaminele complexe, dar în doze mici. Ceea ce s-a apropiat cel mai mult de ceea ce căutam este aici: http://png-06-body-byilding.hit.bg/Produkti/Amino2.html - bitrate pur de colină, doză de 8 grame pe zi. Dar nu găsesc un preț sau cum să-l cumpăr. Pe site-urile străine există multe tipuri diferite de mărci diferite, dar în Bulgaria nu știu de ce nu sunt importate.
Voi fi recunoscător oricui mă poate ajuta în căutarea mea!:)

fost editată

Subiectul a fost editat de Dimitar Mihailov la 06.06.10 12:50.

Funcționează Colina + Inozitol?

Am analizat produsul ACUM, chiar am fost la HealthStore din campus, dar doza de colină (250 mg) este destul de mică. Apoi am luat DMAE ca alternativă parțială. Dar vreau să iau Colină cel puțin 4-5 grame pe zi.

Recenzia a fost editată de NightElf pe 7 iunie 2010 14:02.

http://www.doctorbg.com/page.php?id=1020 - Cele mai bune surse de colină sunt drojdia de bere, ouăle și ficatul

http://www.fitnes-bg.com/%D4%E8%F2%ED%E5%F1/%D5%F0%E0%ED%E8%F2%E5%EB%ED%E8_%C4%EE% E1% E0% E2% EA% E8 /% D5% EE% EB% E8% ED_% 28% C2% E8% F2 ._% C24 __, _% F2% F0% E8% EC% E5% F2% E8% EB% E0% EC% E8% ED% EE% E5% F2% E0% ED% EE% EB% 29_2006092813/- Nu cred că nu ar trebui să mănânci ficat și ouă

Recenzia a fost editată de F.A'U în data de 06.06.10 14:53.

Sunt conștient de alimentele bogate în colină, mulțumesc oricum:)
Dar în acest moment, din cauza altor medicamente, am o nevoie crescută de a o lua.

Pentru ce anume ai nevoie? Un produs similar în acțiune poate funcționa pentru dvs.?

Cel care a scris 8g/zi, evident, nu are prea multe de-a face cu creierul - adică are de-a face cu portofelul. Colina în sine este un emulgator (E 1001) și dacă o luați în doză de 4 g o dată nu este de mirare că aveți arsuri la stomac sau probleme de stomac. Anterior, când existau un singur medicament lipotrop în farmacii (Lipovitan), mulți oameni se plângeau de probleme de stomac atunci când luau 3x2 comprimate și doza de colină într-un comprimat. este de 170 mg. Doza zilnică de colină este de 550 mg pentru bărbați și 425 mg pentru femei. Colina în sine este un medicament lipotrop și nu știu ce se așteaptă de la aceste 8g. Dacă vă așteptați să fiți „suprasolicitați” - nu se va întâmpla. Unele acțiuni „super” de protecție împotriva ficatului - de asemenea. Chiar dacă nu urmați o dietă bună, vă puteți îngrășa, deoarece colina ajută doar la transportul acizilor grași prin ficat. La doze mari (10-16 g/zi) există un „miros corporal de pește”, care se datorează descompunerii sale la trimetilamină. Același lucru este valabil și cu L-carnitină în doze semnificativ mai mici. Sfatul meu este să nu te arunci în tot ceea ce citești. Ca să nu mai vorbim că lecitina este mult mai utilă și cu o acțiune mai complexă.

Recenzia a fost editată de Krasimir Yolov la 08.06.10 03:56.

Da, m-am uitat și la lecitină și m-am întrebat dacă o poate înlocui în mod eficient. Nu vreau să folosesc colina în sine, nici pentru a descompune grăsimile, nici pentru a proteja ficatul. M-am adresat pentru că face parte din acetilcolină.
În prezent iau Piracetam și, datorită acțiunii sale, depozitele de acetilcolină din creier se epuizează mult mai repede. În majoritatea locurilor, sunt învățat să iau 1,5 - 2 grame de colină suplimentară pentru fiecare gram de Piracetam. Iau între 2,4 - 3,2 grame de Piracetam pe zi.

Aș recomanda și lecitina și, în final, o puteți lua în doze mai mari decât în ​​mod normal. nu un supliment scump. ACUM au granulele, ceea ce este destul de profitabil.

Krasi, mulțumesc foarte mult pentru cercetare. De asemenea, m-am simțit amețit verificând magazinele de produse chimice, dar numai după ce ai verificat. Evident, ieșirea este să comandați din străinătate, Primaforce, NutraPlanet oferă bitrate de colină, precum și multe alte mărci, nu atât de cunoscute în BG. Nu știu cine este importatorul oficial al Primaforce, poate fi potrivit să îl contactați. Și pentru MUSASHI ai dreptate.:)
Altfel, sunt în prezent pe „Piramem”, nu am putut afla ce produs este piracetam de calitate mai bună și l-am luat pe primul pe care l-am găsit:)