doar

Dr. Evgeny Komarovsky este un renumit medic rus care astăzi oferă sfaturi foarte importante despre virusul gripei

Dacă dumneavoastră (sau copilul dumneavoastră) „intrați în contact” cu virusul și nu aveți anticorpi de protecție în sânge, vă veți îmbolnăvi. Anticorpii sunt construiți într-unul din următoarele două cazuri:

dacă aveți virusul sau vă vaccinați. Vaccinul nu te protejează deloc de viruși, ci doar de virusurile gripale.

Sursa virusului este omul. Doar bărbatul. Cu cât sunt mai puțini oameni în jurul tău, cu atât ai mai puține șanse să te îmbolnăvești.

A merge la muncă pe jos (dacă este posibil) este o idee bună. Este înțelept să economisești la cumpărături. Masca

Lucru util, dar nu un panaceu. Este de dorit ca pacientul să-l poarte dacă toată lumea din jurul său este sănătos. Nu va reține virusul, dar va opri picăturile de salivă pe care le conține. O persoană sănătoasă nu are nevoie de o mască.

Mâinile pacientului

Sunt, de asemenea, o sursă de viruși nu mai puțin importanți decât nasul și gura. Pacientul îi atinge fața, virusul îi cade pe mâini, apoi apucă totul în jur, tu atingi obiectele pe care le-a atins și ... Bună infecție virală!

Nu vă atingeți fața. Spălați-vă mâinile des, foarte des, purtați șervețele dezinfectante, spălați, frecați, nu cruțați!

Învață (și învață-ți copiii) să strănute și să tusească nu în palme, ci în pliul cotului (dacă nu ai o batistă).

Particulele virale își pot păstra activitatea în aer uscat, cald, stagnant, dar sunt distruse aproape instantaneu în aer rece, umed, „în mișcare”. Mergeți cât doriți. Prinderea unui virus în timpul mersului este practic nerealistă. Nu este nevoie să porți mască. Este mai bine să respirați aer proaspăt.

Parametrii optimi ai aerului din cameră sunt o temperatură de aproximativ 20 grade C, umiditate 50-70%. Este obligatoriu să ventilați des și intens (curent). Fiecare sistem de încălzire usucă aerul. Spălați podeaua mai des, porniți un umidificator, insistați pe umidificatoare în grădinițe. Este mai bine să vă îmbrăcați mai cald decât să includeți încălzire suplimentară.

Starea membranelor mucoase (nas, gât)

Secreția se formează constant în căile respiratorii superioare. Asigură funcționarea imunității locale - protecția membranelor mucoase. Dacă se usucă, funcțiile imunității locale sunt afectate, virușii depășesc cu ușurință bariera de protecție a imunității slăbite și la contactul cu virusul există o probabilitate foarte mare de a vă îmbolnăvi.

Principalii dușmani ai imunității sunt aerul uscat și medicamentele care provoacă uscarea membranelor mucoase. Deoarece este dificil de știut cine sunt (în principal antialergice și aproape toate „remedii combinate anti-frig”) este mai bine să nu experimentați.

Hidratează membranele mucoase. Este elementar: 1 linguriță de sare de masă obișnuită pe litru de apă clocotită. Cu soluția rezultată, picurați în nas cât mai des posibil (chiar și la fiecare 10 minute). Cu cât sunt mai mulți oameni în jurul tău, cu atât o poți face mai des. De asemenea, puteți cumpăra soluție salină sau soluție salină de la farmacie. Important este să picurați (sau să pulverizați) în mod regulat - când părăsiți casa (dintr-o cameră uscată) și mergeți acolo unde sunt mulți oameni; dacă așteptați pe coridorul policlinicii. De asemenea, puteți face gargară cu soluția de casă.

Amintiți-vă - probabilitatea de a avea SRAS (infecție virală respiratorie acută) este redusă semnificativ prin alimentație adecvată, somn bun, stil de viață activ, dragoste, bunăvoință, zâmbete și bună dispoziție. Oprește televizorul!

În ceea ce privește prevenirea, asta este tot.

Există doar două medicamente care acționează asupra virusului gripal - oseltamivir și zanamivir (acestea sunt denumirile neproprietare, găsite ca Tamiflu, Relenza, Rimantadine este al treilea medicament eficient). Desigur, recepția lor trebuie făcută numai cu prescripția medicului. Acestea funcționează dacă sunt luate în primele 36 de ore ale bolii. S-a dovedit că sunt ineficiente după 48 de ore.

Orice altceva nu funcționează, nu ajută și nu trebuie luat.

Medicamentele antigripale distrug efectiv virusul prin blocarea proteinelor neurominidazice (același N din numele H1N1). Oseltamivir (se folosește mai des) se ia atunci când boala este severă sau când pacientul prezintă risc - la vârstnici, astmatici, diabetici și alții. Dacă este prescris un astfel de preparat, este necesară supravegherea medicală (cel puțin) sau spitalizarea.

Eficacitatea altor medicamente antivirale în gripă și SARS este foarte discutabilă (vorbind diplomatic).

Încă o dată: nu încercați să vă auto-medicați dacă ați auzit anunțuri pentru medicamente care „ucid” virușii. Nu te vor ajuta. Aceasta este o pierdere de timp, efort și resurse.

Tratamentul adecvat al gripei și al SARS nu constă în înghițirea comprimatelor. Necesită crearea unor condiții în care organismul va face față mai ușor virusului.

Regulile de tratament

Îmbracă-te călduros, dar păstrează aerul rece și umed în cameră. Temperatura optimă ar trebui să fie de 18-20 grade C (16 este mai bună decât 22), umiditate 50-70% (80 este mai bună decât 30). Spălați podeaua, umeziți aerul, ventilați.

Cu siguranță nu ar trebui să te forțezi să mănânci dacă nu ai apetit. Nu forțați copilul să facă același lucru. Dacă vrea să mănânce, oferă ceva ușor, lichid, cu mai mulți carbohidrați (supă de legume cu cartofi și orez, de exemplu).

Bea lichide și lasă copilul să bea mai des!

Temperatura fluidelor trebuie să fie egală cu temperatura corpului. Bea multe lichide. Puteți oferi copilului compot, suc de fructe, ceai (în ceai puteți rade un măr), stafide și caise uscate. Dacă copilul este capricios „Nu vreau ceai, voi bea doar compot”, nu insista, este important doar să beți lichide.

Ideal în acest caz sunt preparatele saline orale pentru rehidratare. Sunt prescrise de un medic. Acestea sunt cel mai adesea soluții de săruri și zahăr, care se iau pe cale orală.

Cum poți afla dacă tu sau copilul tău primești suficiente lichide?

Dacă mersul pe o mică nevoie este cel puțin o dată la trei ore, atunci nu aveți de ce să vă faceți griji. Dacă nu există urinare mai mult de 6 ore, deficitul de lichide din organism este critic. În acest caz, aportul de lichide nu va ajuta și va trebui să solicitați asistență medicală.

Toate procedurile „populare” - ventuze, încălzirea unguentelor și frecarea cu tot felul de extracte „speciale” sunt din nou din psihoterapie „Trebuie să fac ceva”).

Să încălzești picioarele copilului în apă fierbinte, să faci inhalări peste apă clocotită, să freci cu lichide care conțin alcool este un banditism parental nebunesc.

Dacă trebuie să lupți împotriva unei temperaturi ridicate - medicamentele optime sunt paracetamolul sau ibuprofenul. Aspirina este strict interzisă copiilor. Creează un risc de afectare ireversibilă a ficatului.

Problema principală este însă că în latitudinile noastre să îmbrăcăm copilul călduros, să umidificăm aerul, să nu ne hrănim în exces și să ne hidratăm nu înseamnă să vindecăm. Pentru noi, tratamentul este acela de a-l trimite pe tata la farmacie.

În cazul căilor respiratorii superioare afectate (nas, gât, laringe), expectoranții nu sunt necesari. Vor intensifica doar tusea. Când tractul respirator inferior este afectat (bronșită, pneumonie), auto-medicația este periculoasă. În acest caz, inhibitorii tusei sunt strict interzise.

Când este nevoie de medic? Mereu! Dar nu este întotdeauna posibil.

Prin urmare, vom enumera situațiile în care consultarea cu un specialist este obligatorie:

- când nu există nicio îmbunătățire până în a patra zi de boală;

- la menținerea unei temperaturi ridicate durează o săptămână;

- când apare deteriorarea, după îmbunătățirea temporară a stării;

- când există o deteriorare pronunțată a afecțiunii, cu simptome moderate ale SARS;

- când următoarele simptome apar izolate (sau combinate) - piele palidă, sete, durere intensă, respirație scurtă, secreții purulente;

- când tusea se intensifică, dar nu există expectorație și când respirați adânc, începe o criză de tuse;

- când paracetamolul și ibuprofenul nu ajută la febră (sau ajută pentru o perioadă foarte scurtă de timp) .

Ar trebui să solicitați urgent asistență medicală pentru următoarele simptome:

- pierderea conștienței;

- semne de insuficiență respiratorie (dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, dificultăți de respirație);

- în caz de durere intensă, oriunde;

- în gâtul moderat, fără nas curbat (durerea în gât, plus nasul uscat sunt cel mai adesea un simptom al anginei, care necesită un medic și un antibiotic);

- cu cefalee moderată combinată cu vărsături;

- cu umflături la nivelul gâtului;

- pentru o erupție care nu „dispare” atunci când apăsați degetul pe ea;

- la o temperatură corporală peste 39 de grade C, care nu scade în decurs de 30 de minute după administrarea unui antipiretic;

- cu orice creștere a temperaturii, combinată cu frisoane și piele palidă.