hipoxiterapie

Dr. Vanya Baylova este specialist în medicină fizică și de reabilitare și terapie manuală. Dr. Baylova și echipa ei dintr-un centru specializat din Plovdiv aplică și această terapie puțin cunoscută în țara noastră.

Care este esența hipoxiterapiei? Ce condiții și boli afectează? Care este efectul aplicării sale? Vedeți răspunsul la aceste întrebări și la mai multe întrebări în interviul cu Dr. Vanya Baylova.

- Dr. Bailova, ce este hipoxiterapia? Care este scopul său principal?

- Metoda de hipoxiterapie a fost dezvoltată de un profesor de fiziologie sportivă, dr. Austriac Eger. El a ghicit că ar putea realiza un metabolism bun în corp prin aplicarea vidului și compresiei în zonele locale ale corpului, împreună cu exerciții generale. Adică pentru a aplica atât efortul fizic general, cât și aceste condiții speciale de vid și compresie. Aceasta este de fapt terapia cu hipoxie. Este o metodă foarte eficientă pentru a pierde în greutate și a menține starea pielii pe tot corpul. În același timp, această metodă are un efect dezinfectant foarte bun, deoarece în timpul fiecărui antrenament o persoană transpira cu pierderea în greutate, eliminarea toxinelor, strângerea corpului. Unul dintre principalele efecte este efectul anticelulitic foarte puternic.

Una dintre cele patru mașini este concepută în principal pentru acțiunea anticelulitică. Dar în timpul aplicării hipoxiterapiei, noi, terapeuții, preferăm să o combinăm cu alte mașini de bază, care sunt în total patru.

- Cum afectează hipoxiterapia alte diagnostice decât obezitatea - precum diabetul?

- Metoda are un efect extrem de eficient asupra obezității, diabetului, sclerodermiei, asupra afecțiunilor similare ale pielii, deoarece intervine tocmai în ruperea legăturii patogenetice care provoacă aceste boli.

Să luăm diabetul de tip 2. Cu siguranță regimul de exerciții aerobice, care este și efectul hipoxiterapiei, este regimul în care intră clienții noștri. Acesta este de fapt regimul de kinetoterapie corect, prezentat pentru diabetul de tip 2. Scopul, desigur, este de a reduce nivelul glicemiei. De exemplu, am obținut până la două unități de scădere a glucozei datorită acestui mod.

Dr. Vanya Baylova

Desigur, dieta corectă și echilibrată, pe care o prescriem clienților noștri ca element obligatoriu, este de asemenea importantă aici. Trebuie observat și administrat în cursul hipoxiterapiei. Combinația de carbohidrați lent, o anumită cantitate de proteine ​​și grăsimi ca raport este exact aceeași.

Vedeți, nu doar diabetul este afectat. Această metodă este importantă și utilă pentru toți cei care au probleme cardiace. Pierderea în greutate este, de asemenea, foarte importantă pentru ei, deoarece sindromul metabolic este un fenomen obișnuit în zilele noastre. Și mi se pare că fiecare a doua persoană este fie aproape de sindromul metabolic, fie probabilitatea ca acest lucru să se întâmple este foarte mare.

Principalul efect profilactic al acestei terapii este dividendul mai mare din aplicarea hipoxiterapiei. Există o anumită vârstă la care o persoană, dacă reușește să-și mențină greutatea în anumite limite și să impună o astfel de dietă, se distanțează de fapt de multe mari probleme care altfel ar fi inevitabile. Este foarte probabil să se dezvolte diagnostice severe din cauza supraponderalității.

- Cum funcționează procedura în sine?

- Procedura se efectuează de trei ori pe săptămână. Întreaga marcă este reprezentată de patru mașini principale - o roată este pentru culcat, cealaltă - pentru ședere, a treia mașină este patul anticelulitic în cauză, despre care am vorbit deja și așa-numitul vakunasta. Este o bandă de alergat pe care clientul este îmbrăcat într-un costum hipoxi. Traseul funcționează în modul aerob, iar ritmul exercițiului este monitorizat constant pentru a fi în modul corect. Deoarece scopul nostru este să topim depunerile de grăsime, nu masa musculară. Aceasta este o metodă destul de controlată în care încărcătura este într-adevăr în direcția corectă, în cel mai sănătos și mai fiziologic mod.

În caz contrar, așa cum am spus, activitatea fizică se desfășoară în mod aerob tot timpul. Este plăcut de efectuat, nu există dificultăți în respirație sau roșeață, de exemplu. Dimpotrivă, clienții acceptă cu ușurință încărcătura. De obicei, cele mai multe dintre ele raportează, de asemenea, un efect foarte benefic asupra pielii feței. Și acest lucru este asociat cu consumul de apă mai mare, eliminarea toxinelor și trecerea la o dietă echilibrată. De aceea, aspectul cosmetic al pielii este întotdeauna vizibil.

- Cred că nu există restricții de vârstă, dar există contraindicații pentru hipoxiterapie?

- Nu, nu există restricții de vârstă, iar contraindicațiile sunt relative. Acestea sunt asociate cu unele boli inflamatorii, cancer și, de asemenea, cu unele boli autoimune. Personal, respect întotdeauna diagnosticul glandei tiroide. Mă refer la hiper- și hipotiroidism, deoarece are legătură cu metabolismul și observ că există cu siguranță dificultăți și nu un efect bun. Prin urmare, prefer ca astfel de clienți să fie despăgubiți cu medicamente - hormoni tiroidieni și abia atunci putem recurge la proceduri.

În concluzie, aș spune că hipoxiterapia este o metodă perfectă atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru prevenirea viitoarelor diagnostice de origine cardiovasculară și endocrină. De asemenea, sugerează un efect cosmetic minunat asupra pielii, chiar și a spiritului - ca autocontrol și combaterea propriilor probleme.