bilă

În caz de boală și inflamație a bilei, este extrem de important ce, cât și cum o luați. Procesul de alimentație și dietă trebuie respectat și respectat cu strictețe.

Cu stilul de viață modern și cu ritm rapid pe care îl avem și pe care îl conducem, ajungem deseori la așa-numitul „fast food”. După cum s-ar putea să vă familiarizați, acest tip de mâncare este extrem de nesănătos. Și, deși o știm și în ciuda pagubelor pe care le cauzează corpului nostru, nu ne oprim aici și mâncăm repede.

Mâncărurile de calitate, din păcate, nu sunt mâncarea pe care o mâncăm. Sau cel puțin nu cel principal. Cu toate acestea, dacă suferiți de o boală care afectează bila, cu siguranță știți cum doare și cu greu veți provoca acest tip de disconfort.

De aceea, am pregătit o listă de alimente pe care le puteți și cu cele care nu sunt recomandate să le consumați.

Alimente permise: chefir, pâine albă, biscuiți, făină, albușuri de ou și până la unul sau două ouă, brioșe vieneze, tot felul de fructe, majoritatea legumelor, griș, brânză de vaci dietetică, ceai, apă minerală, paste, roșu și alb tânăr carne, păsări de curte tinere, amidon, ulei, orez, lapte proaspăt degresat, brânză de vaci proaspătă, pisici, tăiței, tăiței și altele.

Dieta exemplificativă pentru bila №1

Câteva fursecuri de ceai

Mic dejun înainte de prânz:

Rulouri vieneze cu apă minerală

Dieta exemplară pentru bila №2

Briose vieneze cu ceai

Mic dejun înainte de prânz:

Fursec de ceai

Este posibil să observați din câte mese constă dieta de mai sus. Acest lucru se datorează faptului că nu este bine să mori de foame și organismul să urmeze diete stricte, însoțite de lipsuri brutale. Din contră. Este util să mănânci cât mai des posibil, dar mai puțin. Cheia constă în faptul că porții mici de alimente satură și trimit semnale către creier, fără a fi nevoie să mâncăm în prealabil și să fim atât de plini încât să simțim nu doar sațietate, ci greutate.

Cu toate acestea, haideți să fim atenți și la alimentele interzise, ​​pe care nu trebuie doar să le eviți, ci să le ștergi din meniu. Acestea sunt: ​​plăcinte, ienibahar, ciuperci, frunze de dafin, nucșoară, brânză „balcanică”, cârnați, măcriș, varză murată, castane, cuișoare, doc, ceapă, oțet, produse de patiserie prăjite, produse de patiserie, pâine integrală și pâine de secară, conserve de pește, brânză ( inclusiv afumate), fructe uscate, spanac, untură, carne grasă și păsări de curte, caviar, grăsime de oaie, porumb, prăjituri, arahide, murături, usturoi, piper negru. În ceea ce privește băuturile, aici lucrurile sunt după cum urmează:

Dacă aveți probleme biliare, asigurați-vă că spuneți „nu” la: băuturi spirtoase (fără excepție), sifon, vin, ceai tare și cafea preferată. Cacao și ciocolată sunt, de asemenea, pe această listă, așa că rețineți acest lucru în cazul în care vă plac dulciurile.