eficientă

Deja în Bulgaria există posibilitatea de a încerca tehnologia populară în toată Europa EMC (stimulare electromusculară) pentru antrenament/proceduri. Pe lângă fitness, sport și modelarea corpului, metoda are un efect benefic asupra circulației sângelui și a circulației limfatice.

Tehnologia asigură stimularea electrică a mușchilor, determinându-i să se contracte și să se relaxeze cu intensitate mai mare. Succesul acestei metode constă în stimularea simultană a întregului corp, care activează 90% din mușchi. Acest lucru are ca rezultat 36.000 de contracții musculare în timpul unei singure proceduri.

Metoda specială de antrenament EMS nu numai că economisește timp, dar oferă și antrenament eficient și complet al corpului. În același timp, există efecte pozitive asupra sănătății - terapeutice și preventive. Pentru cine recomandăm cursuri de E-fit?

Doriți să vă familiarizați cu o nouă oportunitate de antrenament eficientă, care este recomandată tuturor, indiferent de sex, vârstă, capacitate fizică și oricui: ar dori să se mute, dar nu are timp liber - chiar și 1,5-2 ore pentru sport; vrea să-și strângă și să-și modeleze corpul; suferă de supraponderalitate; o mamă care vrea să-și recapete forma după ce a născut; combate celulita; suferă de dureri de spate din cauza posturii necorespunzătoare; vrea să-și strângă mușchii relaxați; este sportiv și dorește să-și mărească rezultatele; suferă de probleme articulare; traumele interferează cu mișcările care necesită exerciții; este obsedat de problemele zilnice și nu-l lasă puternic timp de 1,5-2 ore de antrenament.

Exact ceea ce aveți nevoie: o varietate de proceduri cu un instructor personal în 20-25 de minute. În timpul procedurii, mușchii funcționează simultan și sunt stimulați. Se recomandă două proceduri pe săptămână pentru a asigura recuperarea organismului.

Programele anticelulitice, programele de ardere și formare a grăsimilor, programe de strângere musculară, modelare corporală, relaxare musculară și culturism, tonifiere a fitnessului, recuperare după sarcină, ameliorarea durerii și reabilitare pot fi aplicate nevoilor și antrenamentelor individuale. Instruirile se desfășoară întotdeauna individual, cu ajutorul unui instructor personal.

Tehnologia EMS există de mulți ani și se bazează pe decenii de cercetare și dezvoltare. Impulsurile sunt utilizate în diferite domenii ale terapiei, cosmeticelor și reabilitării.

Electrostimularea este folosită și în Rusia pentru antrenarea astronauților. Datorită programelor de antrenament care stimulează întregul corp, acestea reușesc să evite efectele secundare ale greutății. Sportivii profesioniști încep, de asemenea, să folosească tehnologia EMS în pregătirea olimpiadelor.

În anii 1990, inginerii germani au dezvoltat o nouă generație de echipamente EMS care au fost utilizate de o gamă largă de sportivi profesioniști, fizioterapeuți și antrenori personali. Dezvoltarea metodei științifice și testarea acesteia se efectuează cu cercetări și experimente lungi, care dovedesc eficiența echipamentului E-fit. De asemenea, este susținută de rezultate medicale și sportive, iar tehnologia este recunoscută ca terapie de către Administrația Federală pentru Alimente și Medicamente din SUA.

E-Fit Bulgaria EOOD a deschis primul studio pentru stimulare electromusculară. Dispozitivele E-Fit sunt utilizate și de Ivan Perujo, antrenor personal la Real Madrid, pentru programele individuale de antrenament ale jucătorilor din propriul studio (www.ivanperujo.es). Studioul este situat pe strada Henrik Ibsen nr. 15 (fosta str. Srebarna), lângă Paradise Mall.

Campioana europeană la sărituri în înălțime Venelina Veneva și campioana republicană la 800 de metri Teodora Kolarova lucrează, de asemenea, ca instructori personali în sala de sport.

În plus, cei care doresc să încerce această metodă de antrenament ar putea vizita centrul de wellness al Hotelului Park Vitosha, unde au și dispozitivul.