Ploile și zăpezile au venit cu ele - răcelile și gripa. Deși variantele lor sunt în creștere, le putem evita dacă urmăm sfatul doctorului Vanya Evtimova, medic specialist în virologie, imunologie și homeopatie. Ea explică care sunt bolile actuale pentru sezonul de iarnă care vine.

evtimova

În prezent circulă un virus gastrointestinal. Este la fel din vară?

Enterovirusurile sunt principalele cauze ale bolii în timpul sezonului estival. Se înmulțesc în intestine și pot trece din tractul digestiv în sânge. Acest lucru le face deosebit de periculoase datorită posibilității de a afecta inima, creierul, pancreasul. Temperaturile ridicate din această toamnă sunt foarte favorabile pentru dezvoltarea și circulația acestora în rândul populației până în prezent. De obicei, infecțiile intestinale sunt relativ ușoare și în 2-3 zile corpul se descurcă singur. Adulții le depășesc relativ ușor decât copiii.

Ar trebui să ținem o dietă dacă suntem atacați de un astfel de virus?

În primele 10-12 ore, luați numai apă fiartă și ceaiuri de mentă, mușețel, măceșe, mentă și apă de orez, care au un efect calmant asupra peristaltismului intestinal. Bea soluții de rehidratare orală pentru a preveni deshidratarea. Este important să urmați o dietă strictă cu biscuiți, pâine prăjită, salate, biscuiți simpli. Dacă boala durează mai mult, există febră (febră), mișcările intestinale și vărsăturile sunt de peste 5 până la 10 ori pe zi, este necesară îngrijire medicală specializată.

Există vreo modalitate de a ne proteja de gripa de iarnă?

Este caracteristic virusurilor gripale că au puterea de a provoca o epidemie foarte repede. În timpul circulației lor, virușii își schimbă compoziția, evoluează constant și acest lucru îi face rezistenți la medicamente. Virușii gripali eliberează toxine grele în organism și o persoană se simte mult mai bolnavă decât cu o boală respiratorie obișnuită. Dintr-o dată simțim oboseală severă, dureri de cap, febră. Răceala, strănutul, tusea și congestia nazală apar după a treia zi. Se adaugă, de asemenea, diverse inflamații ale căilor respiratorii superioare. Există măsuri care se iau la începutul bolii - acestea sunt cele mai eficiente în primele ore de infecție gripală. Stând în pat, luați ceai de plante fierbinte cu miere și lămâie și alimente ușoare, remedii simptomatice pentru febră, curgerea nasului și tuse, limitați contactul cu ceilalți. Dar principala luptă împotriva gripei constă în menținerea sistematică a unui răspuns imun bun prin prevenire în timp util, nutriție adecvată și obiceiuri sănătoase.

În tratamentul gripei, cum să scadă temperatura cel mai repede sau este mai bine să nu o scazi la început?

Temperatura ridicată este o reacție de protecție a organismului împotriva agenților infecțioși și ajută la eliminarea acestora. Îndepărtarea forțată cu antipiretice (medicamente care scad temperatura) prelungește perioada bolii. Este necesar la copiii predispuși la convulsii termice sau la anumite boli. Tusea este un reflex care îndepărtează secrețiile, celulele moarte, bacteriile și corpurile străine de pe căptușeala arborelui bronșic. Cu gripa, tusea este adesea dureroasă din cauza secreției groase și dure din căile respiratorii. Sunt prescrise medicamente care lichefiază secrețiile sau suprimă tusea.

Există în prezent angina virală care este tratată cu un antibiotic?

Există amigdalită virală, așa este herpangina. Dacă sistemul imunitar este slăbit după infecția virală, se poate dezvolta o infecție bacteriană care se poate manifesta ca angină severă. Dar cu diferiți agenți virali care afectează căile respiratorii superioare, amigdalele reacționează, de asemenea, cu inflamația și chiar formează depuneri purulente. Dar se știe că antibioticele sintetice nu reprezintă o amenințare pentru viruși. Și efectul antiviral și antibacterian au antibiotice naturale - usturoi, aloe, echinacea.

Ce metode naturale sau homeopate ajută la durerea în gât?

Picăturile și gargara cu tinctură de gluten dizolvată în apă de argint au un efect bun pentru profilaxia sistemică a mucoasei nazale și orale. Extractul de semințe de grapefruit, aplicat conform instrucțiunilor, funcționează, de asemenea, surprinzător de bine. Multe medicamente homeopate cu acțiune imunosupresoare sau pentru influențarea anumitor simptome în catarul tractului respirator superior sunt disponibile și în farmacii - oscilococină, siliciu, sulf, fitolac, mercur solubilis etc.

pentru sfaturi mai practice, informații utile, sugestii gustoase, interviuri cu specialiști în nutriție pentru sănătate și întâlniri cu bloggeri culinari preferați, căutați revista „Rețete pentru sănătate”