sarcinii

Pe măsură ce se apropie iarna și primăvara, amenințarea de răceli și gripă crește. Dacă ești însărcinată chiar acum, medicii spun că trebuie să fii de două ori mai atent, deoarece chiar și un virus simplu te poate face să te simți cu un nas mult mai înfundat, cu mai multă durere și disconfort decât de obicei.

Unul dintre motivele pentru aceasta este nivelul ridicat de estrogen în timpul sarcinii, care duce la uscarea membranelor mucoase și la umflarea acestora - acest lucru face ca nasul înfundat de răceală sau gripă să se simtă mult mai neplăcut.

Deși sarcina nu vă crește susceptibilitatea la gripă, dacă vă îmbolnăviți este de 5 ori mai probabil să aveți complicații grave - inclusiv pneumonie și bronșită. Dacă sunteți ca majoritatea femeilor, probabil că ezitați să utilizați medicamente în timpul sarcinii, dat fiind că chiar și medicii preferă să adere la metodele naturale, în special în primul trimestru. Dar, în cazul în care aveți nevoie de ceva mai mult, nu ezitați să vă contactați ginecologul, deoarece există suficiente medicamente sigure și eficiente pe care le puteți încerca.

Ce trebuie evitat: noi medicamente antivirale antigripale. Cele mai multe dintre ele nu au fost testate la gravide. De asemenea, abțineți de la majoritatea decongestionanților, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă prescrie.

Dintre toate metodele naturale, nimic nu funcționează mai bine decât odihna gleznei în pat, consumând multe lichide și, în special, mâncați 1-2 boluri de supă de pui. Nu numai că este foarte reconfortant, dar cercetările au arătat că supa oprește mișcarea celulelor imune către locurile de inflamație - ceea ce ajută la reducerea simptomelor de tuse și strănut.

Puteți încerca ceai fierbinte cu miere, mai ales dacă aveți dureri în gât. Aburul din lichidul fierbinte va reduce congestia nazală, iar ceaiul acționează ca un antiinflamator ușor. Conform cercetărilor, mierea are un efect antiseptic ușor și ajută la controlul creșterii locale a bacteriilor.

Deși, în majoritatea cazurilor, puteți lăsa singură răceala și chiar gripa, sunați imediat la medicul dumneavoastră dacă:

Aveți scurgeri verzi sau galbene din nas sau dacă durează mai mult de 7 zile - puteți dezvolta sinuzită, o infecție bacteriană care necesită un antibiotic
Aveți febră, chiar dacă celelalte simptome sunt ușoare
Diareea sau vărsăturile durează mai mult de 36 de ore; dacă spasmele din diaree sunt foarte puternice; dacă există urme de sânge în diaree sau vărsături; dacă prezentați orice semne de intoxicație alimentară, cum ar fi febră, frisoane și alte simptome asemănătoare gripei.