Sunt posibile dulciuri ușoare și sănătoase pentru cei dragi! Și doar din 3 produse.
[ad data-amp-original-style = "text-align: justify;" > Toată lumea adoră să mănânce dulciuri, dar mulți dintre noi se abțin din cauza caloriilor. A fi la dietă este o muncă grea, mai ales când cedezi tentațiilor dulci. Dar, totul are o soluție bună pentru cei care urmează o dietă - aceasta este rețeta pentru dulciuri cu conținut scăzut de calorii și sănătoase, cu doar 3 produse. Le puteți face la cuptor, chiar și la cuptorul cu microunde!
Iată tot ce aveți nevoie: câteva banane bine coapte, fulgi de ovăz și nuci! Fara zahar! Vei fi uimit de cât de delicioasă și satisfăcătoare este foamea noastră de dulciuri și cât de inofensivă este pentru perioada dietei tale.
Produse:
Mod de preparare:
Se amestecă toate produsele, de preferință manual, nu într-un blender.
Faceți aluatul rezultat în cercuri plate de dimensiuni egale.
Puneți pe hârtie de copt unsă cu ulei sau ulei de măsline.
Se coace la cuptor la 180 de grade timp de 15-20 de minute.
- Dulciuri cu conținut scăzut de calorii, Angie Casabie și Stevia Lux BG-Mamma
- Dietele hipocalorice pentru scăderea în greutate - când și cum să slăbești
- Cocktailuri de vară cu conținut scăzut de calorii - Modă și produse cosmetice - Îngrijirea corpului
- Briose cu conținut scăzut de calorii și delicioase de nucă de cocos
- Alimente și băuturi cu conținut scăzut de calorii și daunele acestora