Este incontestabil dovedit că cafeaua are argumente pro și contra

cani

Oamenii de știință s-au concentrat asupra gena CYP1A2, responsabil pentru procesarea cofeinei. Au descoperit că chiar și oamenii cu asta o genă care ajută la accelerarea metabolismului cafelei, avea probleme după cea de-a șasea ceașcă de cafea.

Deoarece majoritatea oamenilor nu depășesc trei sau patru pahare pe zi, rezultatele studiului nu ne vor schimba viața de zi cu zi. Sunt o excepție finlandezii, care deseori bea opt cafele pe zi. Cu toate acestea, aproape toate singure limitează consumul de băuturi aromate, oricât o iubesc și știu dincolo de ce limită îi afectează grav.

„Oricine este sensibil la cofeina și primește palpitații de la el, singur își limitează consumul, să se simtă mai bine. "Oamenii care beau multă cafea probabil că nu sunt sensibili la aceasta", a declarat cardiologul Chris Labos, care nu a fost implicat în studiu. Cu toate acestea, Dr. Labos a lucrat la acest subiect. Cercetările sale au arătat că cafeaua a crescut riscul de infarct. cu 50%. după ce o persoană bea 2 milioane de pahare.

Potrivit Asociației Americane a Cardiologilor cafeaua are argumente pro și contra. Ajută la eliberarea acizilor grași din grăsimile care pot fi utilizate pentru energie și stimulează sistemul nervos. Cu toate acestea, datorită efectului său diuretic crește setea, iar aciditatea sa poate provoacă reflux. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor se simt bine în legătură cu asta. „Datele generale, care provin din observații și nu din studii randomizate, arată că cafeaua are efect protector", notează dr. Labos.

Cei cărora le pasă de inimă ar trebui să fie atenți la aditivii pe care îi pun în cafea, cum ar fi zahărul, smântâna, aromele. Acestea conțin o mulțime de calorii care nu sunt bune pentru inimă.