naturale

Durerea articulară: Top 10 remedii naturale pentru ameliorarea durerii (1)

Durerile musculo-scheletice pot fi cauzate de tulburări ale oaselor, articulațiilor, mușchilor, tendoanelor, ligamentelor sau unei combinații a acestora. Durerea osoasă este de obicei profundă, pătrunzătoare sau plictisitoare. Poate fi rezultatul rănirii, infecției osoase (osteomielită), tulburărilor hormonale. Cu toate acestea, vom vorbi astăzi despre un alt tip de durere - durerea articulară. Indiferent dacă se datorează medicamentelor, disfuncției tiroidiene sau unei alte cauze, durerea articulară devine o parte concomitentă a vieții într-o etapă ulterioară.

Dar atralgia (termenul medical pentru durerea articulară) poate fi studiată, controlată și controlată într-o oarecare măsură. În primul rând, trebuie să știți câteva fapte de bază despre articulații, din ce sunt făcute, cum funcționează și se poartă, ce le deteriorează și cum să le îngrijiți. Dacă subiectul dvs. este interesant și util, vă dorim o lectură plăcută!

Dureri articulare - de ce apar

Durerea articulară (sau artralgia) poate fi sau nu asociată cu inflamația articulațiilor (artrită). Artrita poate provoca umflături, precum și durere.

Articulațiile formează legăturile dintre oase. Acestea vă oferă sprijin și vă ajută să vă deplasați în orice moment. Orice deteriorare a articulațiilor cauzată de boli sau leziuni poate interfera cu mișcarea și poate provoca multă durere.

Multe afecțiuni diferite pot duce la articulații dureroase, inclusiv osteoartrita, artrita reumatoidă, bursita, guta, entorse și alte leziuni. Durerile articulare sunt extrem de frecvente, afectând de obicei genunchiul, șoldul sau alte articulații mai mici la nivelul membrelor. Durerile la nivelul articulațiilor gleznelor și picioarelor, umerilor și brațelor devin din ce în ce mai frecvente odată cu vârsta, iar la femei sunt mai frecvente, mai ales după menopauză.

Durerile articulare pot varia de la ușor iritante la complet debilitante. Poate dispărea după câteva săptămâni (formă acută) sau poate dura câteva săptămâni sau luni (formă cronică). Chiar și durerile și umflăturile articulare pe termen scurt vă pot afecta calitatea vieții, făcând dificilă cumpărăturile, conducerea, urcarea scărilor, aplecarea și multe alte activități.

Oricare ar fi cauza durerii articulare, o puteți controla de obicei cu medicamente, fizioterapie sau tratamente alternative. Cu toate acestea, în acest scop, starea, simptomele, densitatea osoasă și alți factori importanți trebuie analizați în detaliu.

Cauzele durerilor articulare

Durerea care pare să provină din articulații poate proveni uneori din structuri din afara articulațiilor, cum ar fi ligamente, tendoane sau mușchi.

Durerea articulară adevărată poate fi sau nu însoțită de inflamații articulare (artrită).

Cel mai frecvent simptom al inflamației articulare este durerea.

Articulațiile inflamate pot fi, de asemenea, calde și umflate și, mai rar, pielea care le acoperă poate fi roșie.

Artrita poate implica numai articulațiile membrelor sau articulațiile părții centrale a scheletului, cum ar fi coloana vertebrală sau pelvisul. Durerea poate apărea numai atunci când articulația este mișcată sau poate fi prezentă în repaus.

Atunci când sunt implicate mai multe articulații, unele afecțiuni sunt mai susceptibile de a afecta aceeași articulație pe ambele părți ale corpului (de exemplu, ambii genunchi sau ambele brațe) decât alte afecțiuni. Aceasta se numește artrită simetrică.

De asemenea, în unele tulburări, un atac de artrită rămâne în aceleași articulații pe tot parcursul perioadei. În alte tulburări, artrita se deplasează de la articulație la articulație și se numește artrită migratoare.

Detalii despre durerea artritei

În majoritatea cazurilor, cauza durerii care apare în multe articulații este artrita.

Tulburările care cauzează artrita pot diferi în anumite semne, cum ar fi:

  • Câte și care articulații sunt de obicei dureroase;
  • Dacă partea centrală a scheletului, cum ar fi coloana vertebrală sau pelvisul, este în numărul superior;
  • Dacă artrita este bruscă (acută) sau pe termen lung (cronică).

Artrita acută, care afectează multe articulații, se datorează cel mai adesea:

  • Infecție virus;
  • Începerea unei tulburări articulare sau dezvoltarea unei boli cronice articulare existente (cum ar fi artrita reumatoidă sau artrita psoriazică);
  • Guta sau pirofosfatul de calciu artrita.

Artrita cronică, care afectează multe articulații, se datorează cel mai adesea următoarelor afecțiuni:

  • Artrita idiopatică juvenilă * (la copii)
  • Tulburări inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă **, artrita psoriazică sau lupus eritematos sistemic **** (la adulți);
  • Boala neinflamatoare - osteoartrita ***** (la adulți);

* boală cronică de natură progresivă, manifestată prin inflamație, umflături și durere la nivelul articulațiilor;

** boală cronică progresivă de natură autoimună, care provoacă rigiditate și durere la nivelul articulațiilor, roșeață și căldură în punctele de durere, mobilitate redusă;

*** artrita inflamatorie cronică de natură autoimună, care afectează articulațiile și pielea, precum și tendoanele și ligamentele;

**** boala autoimună care afectează țesutul conjunctiv, apare în faze acute și cronice, determină deformări ale pielii, sunt posibile spasme musculare și dureri articulare;

***** Cea mai frecventă boală articulară, începe adesea în anii 40 și 50 și afectează aproape toți oamenii într-o oarecare măsură până la vârsta de 80 de ani. Poate fi primar sau secundar, afectând inițial doar 1 sau mai multe articulații la nivelul membrelor, gâtului, spatelui inferior.

Unele boli inflamatorii cronice pot afecta coloana vertebrală, precum și articulațiile membrelor (numite articulații periferice). Unele afectează mai des anumite părți ale coloanei vertebrale.

De exemplu, spondilita anchilozantă afectează mai des coloana vertebrală inferioară (lombară), în timp ce artrita reumatoidă afectează mai des coloana superioară a gâtului.

Există alte afecțiuni în afara articulațiilor care provoacă durere în jurul lor. Acestea sunt fibromialgia, polimialgia reumatică, bursita sau tendinita.

Evaluarea stării - cum să o faceți

În încercarea de a determina cauza durerii articulare, medicul trebuie mai întâi să găsească răspunsuri la următoarele întrebări:

  • Câte și care articulații sunt dureroase;
  • Dacă este implicată partea centrală a scheletului (cum ar fi coloana vertebrală și pelvis);
  • Dacă durerea articulară este acută sau cronică;
  • Ce factori ameliorează sau agravează durerea;
  • Există alte simptome care afectează alte organe (de exemplu, erupții cutanate, febră sau uscăciunea ochilor).

Colectarea de informații obiective cu privire la aceste probleme oferă îndrumări importante cu privire la ce tulburare este posibil să provoace durere.

Uneori, tipul de durere sugerează de unde a venit. De exemplu, durerea care se agravează odată cu mișcarea sugerează o tulburare musculo-scheletică. Durerea cu spasm muscular sugerează că durerea este cauzată de o tulburare musculară (uneori o leziune cronică a măduvei spinării).

Locul de umflare sau locul de sensibilitate, atunci când medicul simte (palpează) zona (cum ar fi articulația sau ligamentul) sau mișcă pasiv articulația, indică adesea sursa durerii. Cu toate acestea, adesea aceste caracteristici ale durerii nu indică originea sau cauza acesteia.

Astfel, medicii se bazează, de obicei, pe un diagnostic specific pe prezența altor simptome, pe rezultatele examinărilor fizice și, adesea, pe rezultatele testelor de laborator și ale razelor X. Împreună, acestea oferă cele mai detaliate informații despre starea și opțiunile de tratament.

Cum doare articulațiile

Simptomele și semnele asociate cu durerea articulară pot include

  • Roșeața articulațiilor - acest nume înseamnă roșeața pielii care este adiacentă articulației dureroase;
  • Umflarea articulațiilor - se referă la extinderea articulațiilor, de obicei ca urmare a unui proces inflamator sau a unei leziuni a articulației sau a structurilor înconjurătoare;
  • Sensibilitate sau disconfort;
  • Încălzirea articulației - poate fi un semnal de circumstanțe bune sau rele. De exemplu, după înlocuirea chirurgicală a articulațiilor, încălzirea este normală, dar leziunile, bolile sau inflamația pot provoca încălzirea care nu este normală;
  • Șchiopătarea;
  • Blocare articulație;
  • Pierderea razei de mișcare a articulației;
  • Rigiditate;
  • Slăbiciune - Definiția medicală a slăbiciunii se referă la pierderea forței musculare.

La persoanele cu durere în mai multe articulații, simptomele care ar trebui împărtășite cu un medic și examinate sunt:

  • Umflarea articulațiilor, căldură și roșeață;
  • Noi erupții cutanate, pete, cicatrici;
  • Durere în gură sau nas sau în zona genitală;
  • Dureri în piept, dificultăți de respirație sau o nouă tuse severă;
  • Febra, transpirație, scădere în greutate sau frisoane;
  • Roșeața ochilor.

Traumatism articular - nu trebuie subestimat

Leziunile articulare (cum ar fi glezna sau încheietura mâinii rupte) pot compromite sau slăbi componentele structurale ale articulației afectate. După o leziune articulară, pot apărea vânătăi osoase, remodelare osoasă, deteriorarea structurilor înconjurătoare (de ex. Ligamente, ligamente) sau deteriorarea cartilajului.

Dacă articulația este compromisă, poate fi dureroasă atunci când încercați activități normale și, uneori, în repaus.

Leziunile articulare, chiar și după ce au trecut, pot crește riscul de a dezvolta osteoartrita dureroasă ani mai târziu

Necroza avasculară, osul rupt, luxația, entorsa și deformarea sunt câteva dintre tipurile de leziuni care pot afecta sănătatea articulațiilor.

Subiectul este destul de extins și există mai multe alte categorii de boli și leziuni, pe care le vom discuta în partea 2. Apoi vom discuta care sunt opțiunile de tratament și medicamentele, precum și ce obiceiuri vă vor ajuta să vă protejați articulațiile și sistemul musculo-scheletic. .