Majoritatea femeilor au dureri înainte sau în timpul nașterii. Există multe modalități de a le depăși care trebuie discutate înainte de naștere.

sfaturi

Sfaturi practice pentru durerile de travaliu

• La multe femei, culcatul mărește durerea contracțiilor. Mersul crește forța contracțiilor și reduce durata nașterii. În picioare, îngenuncheat sau ghemuit ameliorează adesea durerea.

• Prezența oamenilor pe care îi cunoști și ai încredere creează o atmosferă relaxată de securitate care te ajută să te relaxezi. La rândul său, aceasta reduce durerea.

Aromaterapie în durerile de travaliu

• Cele mai des utilizate uleiuri esențiale la naștere sunt cele de lavandă și nucșoară. Adăugați între 4 și 6 picături în apă de baie sau utilizați în combinație cu un alt ulei sau loțiune de masaj în timpul nașterii.

Homeopatie în durerile de travaliu

Există o varietate de medicamente pentru ameliorarea durerilor de travaliu. Următoarele sunt cele mai frecvent utilizate și pot fi luate de câte ori este nevoie:

• În caz de durere spasmodică bruscă, însoțită de iritație și nerăbdare și dorință de ameliorare a intestinelor în timpul fiecărei contracții: vărsături de nucă (Nux Vomica).

Exerciții în durerile de travaliu

• Înotul într-o piscină caldă păstrează mobilitatea articulațiilor .

Ajutor specializat în durerile de travaliu

• Osteopatia, spălarea, homeopatia și acupunctura sunt benefice.

Medicină tradițională în durerile de travaliu

• Aspirina și antiinflamatoarele nesteroidiene sunt cel mai frecvent recomandate.

• În caz de sensibilitate sporită la stimuli externi - atingere, lumină, cel mai slab zgomot: Cafea (Soffea).

• Dacă vă simțiți cald și înfundat, plângeți și aveți nevoie de calmare: sundew (Pulsatilla).

• Dacă ești foarte speriat: Asonite.

Hidroterapie în durerile de travaliu

• Înotul în apă ajută. Unele femei preferă să nască în apă. Puteți închiria o piscină specială pentru naștere; sunt unele în unele spitale.

Masaj în durerile de travaliu

• În timpul nașterii, spatele și fesele au nevoie de masaj; Următoarea procedură poate fi utilă: În timp ce faceți masajul, faceți ceea ce vă spune mama. Este mai bine să folosiți talc, mai degrabă decât ulei de masaj.

• Viitoarea mamă poate fi ghemuit, susținută de o pungă mare sau așezată cu fața spre spătarul unui scaun susținut de o pernă. Capul poate fi acoperit cu mâinile.

• Între contracții, partenerul își așază palmele pe spatele mamei și, aplecându-se spre ea, face lovituri rapide și ascuțite, în jos, spre spate - de la mijloc spre exterior. Schimbați mâinile stânga și dreapta sau masați-le cu ambele împreună, deplasându-vă treptat în sus pe spate. De asemenea, ajută un masaj ușor al gâtului.

• În timpul contracțiilor, masați triunghiul lombar cu mișcări circulare foarte ușoare sau pur și simplu apăsați ambele mâini la capătul inferior al coloanei vertebrale și așteptați. Ascultă ce îți spune femeia.

Presopunctura în durerile de travaliu

Examinați aceste puncte înainte de naștere:

• Îndoiți picioarele și plasați degetul de la picioare între osul interior al gleznei și tendonul lui Ahile. Masați energic cu degetul mare timp de 1 minut și repetați pe cealaltă parte. Dacă doriți, puteți masa ambele puncte în același timp.

• Repetați de cealaltă parte.

Stimulare nervoasă electrică percutanată

• Această metodă este utilizată tot mai mult în sălile de naștere. Aceasta este o modificare a metodei tradiționale de acupunctură și este un dispozitiv mic, alimentat cu baterii, care trimite impulsuri electrice către doi electrozi atașați la piele. Acest lucru „blochează” transmiterea durerii către nervii intermediari

electrozi, reducând astfel senzația de durere. Metoda funcționează imediat, este complet sigură și asigură reducerea durerii.

Tratament cu comprese din plante pentru dureri de travaliu

Verbena stimulează contracțiile uterine, normalizează tensiunea arterială și ajută la îmbunătățirea alăptării după naștere. Frecați verbena sau adăugați la lampa de aromă. Sage este potrivit pentru creșterea fertilității.

Geraniile, neroli, lavanda, bergamota ajuta la refacerea puterii. Aceste uleiuri se folosesc cel mai bine ca o compresă rece pe frunte. Pentru a face acest lucru, adăugați câteva picături de ulei esențial în apă cu gheață, umeziți un prosop subțire, strângeți-l și așezați-l pe frunte.

Înainte de a utiliza uleiuri esențiale, ar trebui să efectuați un test olfactiv bazat pe principiul „like dislike” și un test cutanat pentru a determina sensibilitatea individuală la fiecare ulei. Mâncărimea, roșeața pielii, dificultăți de respirație, ritm cardiac crescut, cefalee, strănut și lacrimare sunt semne ale unei alergii la uleiul esențial. În absența acestor simptome, pot fi efectuate proceduri aromatice.

Apel și asistență de la o persoană dragă

Medicină tradițională în durerile de travaliu

Oxidul de azot și aerul (gazul ceresc) sunt inhalate prin gură pentru a ameliora durerea. Acest lucru vă poate face să vă simțiți amețit și somnolent. Gazul intră în corpul bebelușului, dar consecințele sunt necunoscute.

• Epidural: se injectează anestezic local între măduva spinării și regiunea lombară a coloanei vertebrale. Acest lucru poate elimina complet durerea. Deși intră în corpul bebelușului, provoacă mai puține daune decât petidina.

• Petidină: un medicament analgezic puternic injectat intravenos sau în mușchii gluteali. Elimină complet durerea pentru o perioadă de 10 minute, dar provoacă somnolență, greață și amețeli. Aceste efecte sunt uneori observate la un copil relaxat cu reacții mai ușoare și pot avea probleme cu respirația la naștere.