Puls.bg | 28 februarie 2013 | 0

Aceasta înseamnă

Copiii la fel ca adulții a obosi din mai multe motive, inclusiv atipice pentru ei - somn slab, supraîncărcare, probleme mentale.

Oboseala la copii este la fel de mare desigur, atât de mult și necaracteristic pentru ei comportamentul. Copiii cu vârsta sub 5 ani sunt de obicei activi în mod constant. Încep un joc, îl termină, de obicei apoi cad într-o scurtă perioadă de relaxare, pe care ochiul acut al părintelui îl poate marca ca un moment de rătăcire, de ședere blândă sau de răsfăț. Aceasta ciclu repetat constant pe parcursul zilei. Copilul își revine complet noaptea și a doua zi este pregătit pentru noi fapte.

Deși este rar, este posibil ca un copil să aibă o lipsă de vitalitate timp de una sau două zile consecutive, lucru pe care îl are cel mai adesea compensează cu mai mult somn - prelungește odihna de noapte sau doarme (mai mult) în timpul zilei.

În general, cauzele oboselii inexplicabile variază într-o gamă largă: probleme de somn, deficiențe nutriționale, probleme de sănătate mintală.

Senzația de oboseală în timpul zilei poate fi cauzată sau exacerbată din cauza foametei sau a unei alimentații complete și echilibrate insuficiente, a se datora deficit de vitamine sau minerale. Anemie este o cauză frecventă de oboseală și oboseală la copii.

Când probleme de somn Aceasta înseamnă nu doar lipsa orelor de somn - copilul după 3 ani până la pubertate se simte cel mai bine după cel puțin zece ore de somn noaptea - ci și dacă este complet. Dacă copilul are amigdale mari, dificultăți de respirație prin nas, sforăit, este mai probabil să sufere de apnee obstructivă în somn, în care există o întrerupere a respirației pentru câteva secunde. Acest lucru perturbă ciclurile normale de somn și afectează odihna completă, care în timpul zilei se exprimă printr-o lipsă de vitalitate și somnolență.

În fiecare infecţie, respiratorii, otite, intestinale, chiar și dureri de dinți, vitalitatea la copii se pierde brusc. Odată cu scăderea febrei și ameliorarea plângerilor, există o revenire naturală a puterii și aspectului copilului.


Trebuie avut în vedere că după fiecare boală durează săptămâni după recuperarea vizibilă pentru ca corpul copilului să se recupereze complet refacut. Aceasta înseamnă că va obosi mai repede și mai des decât înainte în următoarele câteva săptămâni. Motivul stării sale lente și prelungite poate fi chiar doar o durere în gât.

Una dintre cele mai frecvente cauze de oboseală, atât la copii, cât și la adulți, este Virusul Epstein-Barr. Infecția cu acesta într-un sistem imunitar puternic poate trece ca o răceală. În caz contrar, un semn distinctiv este ganglionii limfatici umflați și febra. Infecția se poate manifesta ca amigdalită acută, care durează mai mult și cu simptome mai severe. Boala este cunoscută sub numele de mononucleoza infectioasa. Rămâne adesea nerecunoscut și este definit ca „angina purulentă”. Inflamația amigdalelor poate fi însoțită de erupții cutanate și chiar icter. După ce au suferit mononucleoză acută infecțioasă, pacienții descriu, în general, lipsa de forță și epuizarea rapidă timp de trei luni.

Oboseala cronica se poate datora și boli grave precum insuficiență renală cronică, tuberculoză, colită ulcerativă, diabet și altele. În cazul unei astfel de oboseli prelungite a copilului, este recomandabil să îi monitorizați starea în general și să notați alte caracteristici legate de sănătate, cum ar fi sete constantă, urinare frecventă, scădere bruscă în greutate, care trebuie raportată medicului curant în timp util. .

Ce poate ajuta la evaluarea corectă a stării copilului? Iată câteva sfaturi în acest sens:

  • Păstrați note în caz de oboseală prelungită. Notează semne neobișnuite pe care copilul le arată.

  • Asigura-te ca copilul doarme linistit iar somnul nu este deranjat de un frate, un animal de companie, obiceiuri precum privirea la televizor până târziu. Îndepărtați ecranele și toate tulburările de somn din creșă. Calculați câte ore doarme. Asigurați-vă că nu sforăie și doarme cu gura deschisă.

  • Luați în considerare dacă dieta sa este suficient de complet pentru a obține suficient fier din alimente. Nu este de prisos să-i testăm hemoglobina. Încercați să îi oferiți suficiente fructe și legume proaspete sau consultați medicul despre vitaminele pe care i le puteți oferi.

  • Ceas dacă senzația de oboseală nu este exacerbată înainte de a mânca. Acest lucru se poate datora glicemiei scăzute. În acest caz, introducerea gustărilor utile poate ajuta - fructe, un pahar de suc pentru a preveni acest declin nedorit.


Sentimentele de epuizare la copii sunt un fenomen rar care trece rapid. Cu toate acestea, dacă se observă acest lucru mai mult de zece zile este potrivit să se caute un medic pediatru pentru consultare și să se clarifice starea copilului în consecință.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.