Eliminarea toxinelor și a grăsimilor din organism

eliminați

Ficatul, la fel ca inima, este unul dintre cele mai aglomerate organe, îndeplinind peste 500 de funcții în corpul nostru.

Curăță sângele de toxine, combate infecțiile, produce bilă, descompune grăsimile și deșeurile metabolice. În plus, ficatul este cel mai mare organ prin care trece o cantitate mare de sânge în fiecare minut, purificându-l.

Deoarece filtrează și descompune hormonii, funcția hepatică bună este foarte importantă pentru echilibrul hormonilor din organism.

Dacă sunteți expus constant la substanțe nocive care se găsesc din ce în ce mai mult în alimente, apă și aer, ficatul dvs. este supraîncărcat cu toxine.

Radiațiile electromagnetice de la telefoanele mobile și wi-fi au, de asemenea, un efect negativ asupra sănătății ficatului.

Semne că este necesară curățarea ficatului:
 durere sau disconfort la nivelul abdomenului superior drept, sub coaste
transpirații excesive și încălzirea corpului
sughiț și balonare
obezitate sau incapacitate de a slăbi, în ciuda aportului redus de alimente
problemă cu digestia alimentelor grase
acnee, rozacee, mâncărime a pielii
excesul de grăsime din jurul stomacului
tensiune arterială crescută
schimbări de dispoziție și oboseală
creșteri grase în jurul ochilor

5 lucruri care se vor întâmpla corpului dumneavoastră dacă vă curățați ficatul
1. Întregul corp este purificat
 Dacă curățați ficatul, veți promova curățarea întregului corp. Acest organ returnează sângele folosit în inimă. Dacă funcția sa este afectată din cauza toxinelor, sângele netratat va circula prin corp și inimă, punând astfel în pericol sănătatea generală. Sănătatea afectată amenință întregul sistem imunitar și contribuie la îmbătrânirea mai rapidă.

2. Energia crește
 Dacă bei cafea des pentru a face treaba mai ușor și mai repede, nu te va ajuta prea mult. Cafeaua vă va crește energia doar pentru moment, urmată de o scădere bruscă. Prin urmare, cel mai bine este să detoxifiați ficatul.

Acest lucru vă va energiza, vă va crește concentrarea și vă va crește productivitatea. În plus, vă va îmbunătăți calitatea somnului.

Vă va ajuta să completați substanțele nutritive și să creșteți semnificativ energia necesară exercițiilor fizice și sarcinilor zilnice.

3. Ajută la slăbit
 Dacă vă gândiți serios să pierdeți în greutate, atunci detoxifierea ficatului ar trebui să fie pe primul loc. Ficatul joacă un rol foarte important în pierderea în greutate, deoarece este responsabil pentru descompunerea grăsimilor. Creează suc biliar care absoarbe și descompune grăsimile, favorizând astfel pierderea în greutate.

4. Reduce formarea pietrelor
 Dacă suferiți de exces de colesterol, pot apărea calculi biliari. Prezența colesterolului duce la întărirea bilei, care se formează încet în pietre. Aceste pietre provoacă obstrucție și blochează activitatea ficatului, care nu mai poate curăța corect corpul de toxine.

5. Curățarea pielii
 Datorită detoxifierii ficatului și eliminării toxinelor hepatice, oxigenarea țesuturilor este îmbunătățită, astfel încât se realizează înfrumusețarea generală. Pielea străluceste și întinereste, obrajii dispar, ridurile fine sunt netezite, părul capătă strălucire.

Rețetă pentru curățarea ficatului
 Puneți 1 cană de suc de afine neîndulcit și 7 pahare de apă într-o cratiță. Puneți-l pe aragaz, apoi lăsați-l să fiarbă încet. Se ia de pe foc.

Puneți într-o pungă de filtru pentru prepararea ceaiului ½ o linguriță de ghimbir, ½ o linguriță de nucșoară și 1 linguriță de scorțișoară.

Se pune punga în suc de afine, se lasă 15 minute, apoi se scoate.

Adăugați ¾ un pahar de suc de portocale și ¼ un pahar de suc de lămâie, amestecați și puneți băutura în frigider.

Dimineața după trezire, beți un pahar din această băutură. După o oră beți un pahar cu apă și după o oră încă un pahar din această băutură. Continuați să faceți acest lucru până când se termină tot sucul de afine.

Produse care curăță ficatul:
 Anghinare - favorizează producția de bilă și curățarea toxinelor
Ceapa și usturoiul - ajută ficatul să elimine toxinele
Sfeclă roșie - conține fitonutrienți care îmbunătățesc digestia alimentelor grase
Mere - Pectina ajută la eliminarea mercurului din organism
Suc de lămâie proaspăt stors în apă caldă - beți-l dimineața pe stomacul gol pentru a promova detoxifierea.